经常焦虑的十种表现，你中了哪一种？

Goats · 发表于 2021-7-13 16:07

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下面十个表现，看看自己中了哪一种？

1.对负面信息非常敏感

2.总觉得坏事要发生

3.常常缺乏自信，甚至自卑

4.情绪容易波澜起伏

5.总是处于高警戒的状态下

6.非常固执，对某些事或物产生执着

7.难以放松，总是感到精神紧绷

8.总是在脑海里想“万一呢？”

9.喜欢绝对化，非黑即白

10.对爱和安全感似乎从不满足

即使有，大家也不要害怕，放轻松，没有什么是一顿烧烤解决不了的，实在不行，就两顿哦！

雪窝文创 · 发表于 2021-7-13 16:08

估计绝大多数吧？

Goats · 发表于 2021-7-13 16:09

雪窝文创发表于 2021-7-13 16:08
估计绝大多数吧？

那就大家一起去干饭！

素月999 · 发表于 2021-7-13 16:32

太多了

Goats · 发表于 2021-7-13 16:39

涟笙发表于 2021-7-13 16:32
太多了

要多吃烧烤了

晴栀莞歌 · 发表于 2021-7-13 16:52

难以放松，即使吃的烤海肠子也不行

Goats · 发表于 2021-7-13 16:55

我们缺啥发表于 2021-7-13 16:52
难以放松，即使吃的烤海肠子也不行

那就吃帝王蟹！大龙虾！

好吃的不是拉面 · 发表于 2021-7-13 16:59

造成这种情况的原因是什么呢？

素月999 · 发表于 2021-7-13 17:06

Goats 发表于 2021-7-13 16:39
要多吃烧烤了

嗯

爱，在烟台 · 发表于 2021-7-13 20:44

8条

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