孩子分床睡最佳时间表，特别是男孩儿到这个年龄还没分就晚了

智多星感统早教

         许多孩子不敢单独睡觉，甚至小学和中学年级不能分开。原因是孩子的依赖性太强了，大部分家长都认为这是一件小事，没有必要太多的关注。孩子们对童年的记忆是通过积累的形成的。对于一个孩子来说，在他两到三岁的一年的时间里，他的大脑发育会发生什么。通过“单独睡觉”可以带点面，让孩子在各个方面都独立了。

越快分床越好

目前的情况是，外国背景的父母往往非常理解分床、分房，执行的太早，通常在2岁之前可以做。当时孩子不全意识，操作方便。但很多家庭是四或五岁，孩子如果到了习惯睡眠环境，那就分床比较困难了，然后上床或住房。有些家长“下定决心”，睡觉之后又钻了回来，说自己做恶梦，害怕怕，结果很难坚持。这个问题孩子越大会越麻烦。

分床和分房都是要趁早

如果分不开，女孩依赖性强，男孩心理脆弱。

在工作中接触很多孩子，是到了学龄前都还没有分床睡觉的，经常会给孩子住房问题。女生往往不够独立，依赖性强，很难参加夏令营等活动。

男孩有更多的问题。因为社会要求男生能够保护他人，而这种男生往往爱妈妈的心态比较严重，敏感个性脆弱。年龄大一些的还会受到同伴的影响，无论遇到什么事情第一句都喜欢说“问我妈”因为我们的教育太过于女性化，关于这些孩子的性别角色还有更多的问题。

中国的父母通常在生活中进行，特别是在衣食住行方面担心，但孩子的情绪发展、独立性、自信心等方面很少干预。说到根本，是不是把孩子当一个真实的人。所以家长不仅要让孩子能够分床（房），而且要让孩子长大后成为一个独立的人，成为自己的教育目标。

不同年龄，不同分法

进入青春期，十二岁的孩子，给予他们足够的信任和信心。以指导的方式，我能行，自己一个人能完成任务的态度，和他讨论什么困难怎么解决，尊重自己的独立感。

即将进入青春期的孩子，要跟孩子沟通，谈一下，比如，谈论其他孩子都在自己的小房间里面睡觉，你觉得怎么样？对于小学的孩子，应该鼓励他。我们可以用“实验”的方法，比如说一个星期偶尔一天两天的分开让他自己睡觉，让他体验这种感觉，然后一步一步来。对于3到6岁的幼儿园年龄段的孩子来说，他希望能成为最好的，所以要表扬他，比如，如果他能自己单在房间里面是会叫，就多夸夸他，这样的孩子更乐意自己睡觉。

在这个年龄段的孩子，他开始独自睡了第二天后，一定要问他是怎么睡的，因为孩子这个年龄段的语言表达能力有限，他们的感情可能说不出来，所以父母应该鼓励去问，然后对于较小的孩子，只要一般的做法，良好的睡眠。但特别需要注意的是，不要在电视机前看得太紧张，不要以为他不懂。营造宁静的氛围，让孩子能得到更好的睡眠。

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