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这段时间身体一直不好,考虑可能是因为长期待在办公室吹冷风,平日又没什么见太阳的机会,身体里积攒了寒气。之前大夫就建议我多出去晒晒太阳,但是工作环境不允许,一直也没有照做。从昨天下午开始,在周边随地找个石头墩子背对太阳坐一会,没多久就感觉汗水顺着胸口往下流,平常我是不爱出汗的体质,然后开始不停排痰,感觉嗓子不是那么难受了。今天趁中午休息,随便找个小胡同猫着,坐在人家门口的石墩上,大中午周围没有人,坐姿豪放一点也没关系。中午还是有点热的,没一会就开始流汗,今天拍的痰有不多,晒个半小时就结束,不知道能不能治病,不过晒完还是觉得挺舒服的,建议大家有机会也多出去晒晒太阳。唯一的失误就是忘记带水了,差点给自己晒成小鱼干。
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鲁网一丈青 发表于 2025-8-12 13:16 不听大夫言,吃亏在眼前还好尝到晒太阳的好处了,加油!
惟吾德馨兰馨儿 发表于 2025-8-12 13:19 晒太阳喝热水,我明天都晒一会
二十六日晴 发表于 2025-8-12 13:28 下次出去就带着我的保温杯
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2025-8-12 13:28 上传
油腻中年男 发表于 2025-8-12 13:28 你这照片拍的很艺术,我都分不出来哪是哪了 如果上面是头,下面是身子,怎么照片上都是毛 或者这是照着你 ...
二十六日晴 发表于 2025-8-12 13:46 那是个蘑菇
五分真情 发表于 2025-8-12 14:09 三伏天中有20天我不出去,其它四月到11月,基本我每天下午河边打坐一个来小时。
缘来是惜 发表于 2025-8-12 16:28 太热了别再晒坏了
油腻中年男 发表于 2025-8-12 14:34 坐姿都怎么个豪放啦
烟台or 发表于 2025-8-12 16:54 防晒抹了没,别晒黑了
行云何处去 发表于 2025-8-12 20:58 现在的太阳太毒
二十六日晴 发表于 2025-8-12 16:52 怎么舒服怎么来,反正不淑女就是了
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