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你们在家怎么保持身材?

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楼主
发表于 2020-2-1 16:46 烟台论坛手机版 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 | 来自山东

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我很苦恼,还有一个周就上班了,我不能再胖了!
吃一个周的西红柿黄瓜,我能掉5斤吗
沙发
发表于 2020-2-1 16:51 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
几个菜喝成这样
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板凳
 楼主| 发表于 2020-2-1 16:54 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东

泡面不是更容易胖!!
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地板
 楼主| 发表于 2020-2-1 16:55 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东

问这个就过分了!
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5
 楼主| 发表于 2020-2-1 16:57 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
有才哥哥 发表于 2020-2-1 16:57
怕啥
又没问你交过几个男朋友

哦,我不回答你,急死你
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6
发表于 2020-2-1 16:59 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
有床有炕
有沙发
还可以练瑜伽
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7
 楼主| 发表于 2020-2-1 17:00 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
有才哥哥 发表于 2020-2-1 17:00

我去看电视剧了
精英律师第三十八集

爱奇艺,腾讯全年会员
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8
发表于 2020-2-1 17:05 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
不保持。吃了睡,睡了吃……
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9
发表于 2020-2-1 17:09 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
有才哥哥 发表于 2020-2-1 17:03
好有钱
我都是找免费网站

白问了吧?人家不告诉你。
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10
发表于 2020-2-1 17:11 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
在多运动
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11
发表于 2020-2-1 17:16 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
不吃主食就行了
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12
发表于 2020-2-1 17:22 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
有才哥哥 发表于 2020-2-1 17:00

我去看电视剧了
精英律师第三十八集

咋不要脸了,人家电视剧制作不要钱呀,要免费也这么理直气壮
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13
发表于 2020-2-1 17:59 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
保持啥身材 好好吃饭 你要减肥 增强免疫力
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14
发表于 2020-2-1 19:45 | 只看该作者 | 来自山东
搞得好象上班就能保持身材了。
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15
发表于 2020-2-1 20:35 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
去不了健身房,走不了步,只能在家做点囚徒健身。
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16
发表于 2020-2-1 20:40 | 只看该作者 | 来自山东
少吃多餐
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17
发表于 2020-2-1 23:16 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
一下没保持住,胖五斤路过
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发表于 2020-2-2 14:18 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
不用吃一周西红柿黄瓜,做到早餐吃饱,午餐少吃,过午不食就行。想快速减肥,让自己拉肚子,绝对一周减掉10斤,当然了这个不可取,控制不好就损害身体健康了。
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19
发表于 2020-2-2 18:09 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
哎,这段时间吃的腹肌都看不到了
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20
发表于 2020-2-2 18:19 | 只看该作者 | 来自山东
天天吃  保持胖胖的身材
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