除了叶酸还要吃什么吗

难受的绵羊 · 发表于 2016-8-18 13:52

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咨询一下过来人们，我属于体质比较好的那种，这是第一次怀孕，也没有流产经历。
之前一个朋友生过孩子，她告诉我，除了正常的叶酸以外，其他的东西不太用补充。她就是只遵医嘱吃了叶酸，后期有点缺钙，又补充了一个多月的钙片。
我现在就吃着叶酸，别的也没补充什么，看同邻居的比我月份大的孕妇，又是维生素又是铁片的在吃。
说起来她还觉得我太不当回事。

如珍_产后顾问 · 发表于 2016-8-18 15:49

慧生愉快！
这个不需要跟别人比哈，因为每个人体质不一样的，她缺钙缺铁不意味着你也是如此，而且是十分不建议孕妇朋友们在没有咨询医生和专业人士的情况下，自己胡乱吃补品的。
一切都要根据自己的实际情况来，按时去检查，医生说你哪方面不足了再补就好。平时饮食上也不用多讲究，平时怎么来现在怎么来就好，要相信人体是最精密的仪器，有强大的自我调节能力的。
祝健康！

夏末夜未央 · 发表于 2016-8-19 08:20

我也就是吃了一些叶酸和钙片，其他的都没吃，因为医生说我不需要

独揽江水 · 发表于 2016-8-19 14:47

四个月以后吃爱乐维，里有复合维生素

隋喜春营养师 · 发表于 2016-8-21 12:38

孕期要补充叶酸，还要常吃含铁丰富的食物，用碘盐。

BYGgaomeier · 发表于 2016-8-22 09:09

钙片，黄金素啥的，澳洲有很多孕妇吃的保健品，但是我觉得不缺就不用吃吃多了也没啥好处

铭铭20100812 · 发表于 2016-8-23 14:55

我们家是不同意生老二的，第一大宝不同意，第二是我的原因，生完大宝一直胖子 155斤多，好不容易第一减肥成功瘦了34斤了，我不想生了我更不想回去从前大胖子的样子，想瘦的可以加我的微信gfy821102, 我免费教给你

yjj3110 · 发表于 2016-9-6 08:41

来人们，我属于体质比较好的那种，这是第一次怀孕，也没有流产经历。
之前一个朋友生过孩子，她告诉我，除了正常的叶酸以外，其他的东西不太用补充。她就是只遵医嘱吃了叶酸，后期有点缺钙，

yjj3110 · 发表于 2016-9-6 08:41

二的，第一大宝不同意，第二是我的原因，生完大宝一直胖子 155斤多，好不容易第一减肥成功瘦了34斤了，我不想生了我更

懂摄影 · 发表于 2017-4-13 14:44

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懂摄影懂摄影当前离线积分 2138 经验点威望点金钱两魅力点金币元性别保密在线时间小时注册时间 2017-3-28 最后登录 1970-1-1 IP卡狗仔卡头像被屏蔽	10楼发表于 2017-4-13 14:44 \| 只看该作者 \| 来自山东提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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