怀孕了反而忘记吃叶酸了

絮叨小村姑

还是我，又是我来了。
求助！
我之前备孕的时候其实都吃叶酸了，吃了大概三个多月吧。结果就怀孕的那个月，赶上过年么，然后又觉得不能怀孕啊，就直接没吃。一直到前几天知道怀孕了，正经空了一个月吧。没吃。看网上说那个时候应该是最重要的时候，发育神经什么的。我想知道我之前吃了三个月，有没有点用啊。现在肯定是继续又吃了。
再就是，我平时是个不太注意的人，看人家有补充铁，又补充钙的，这个，有必要么，有必要的话，什么时候开始？

无奈

叶酸其实整个孕期都应该补充的，你知道吗孕妇中42.1%的人缺铁，钙更应该补充的，血液中只有1%的钙，当不能供给胎儿的需求是，钙会从骨骼中流出，同时血铅也会一起流出，前对孩子的危害相比大家都知道吧