传承妈妈课堂之孕期母乳预习班归来

论坛二丫

今天上午虽然天气一直阴沉，还伴随着小雨。
可是一点也没有阻碍准妈妈和孕妈妈们学习丰富的心！
没错，今天上午我们一起到达了位于金沟寨立交桥的传承母婴会所。
一起来学习母乳喂养的相关知识。
看这位妈妈，带着六个月的宝宝就来啦！


请允许我再次隆重的介绍一下我们的主讲老师--张蔚老师

• 人社部认证高级催乳师
• 母乳哺育指导师
• 传承月子会所创始人
• 骄阳兰多产后调理恢复中心烟台店经营人
  
  今天的讲课内容主要围绕孕期母乳的喂养以及注意事项等等。
  一、母乳喂养、自然之爱
  二、孕期的乳房护理
  1、乳头乳晕以温水清洁自然晾干，如果遇到乳房产生“硬痂”，植物油进行软化
  2、乳房按摩：切记轻柔按摩，先将乳房复位，再以u字形进行按摩。孕中期可用毛巾热敷。
  注意：避免过度刺激产生不适
  三：孕期的乳房变化
  孕期产生变化的部位有乳房，乳腺组织，乳头，乳晕等
  
  

四、乳汁产生的原理

        许多准妈妈与妈妈都会担心自己的乳汁情况，在这里张维老师为大家解释到：

乳汁的产生是由泌乳素分泌，催产素提醒排乳。这一系列自然变化都是人体的正常变化，只要正确科学的进行母乳喂养，都不会有太大问题。

五、产后初期我们应该怎样做？

1、三早：早接触，早吸吮，早开奶

2、正确的衔乳姿势来预防乳头皴裂：

三贴一对原则要点是：妈妈与宝宝胸腹相贴，宝宝下巴紧贴乳房，鼻尖对乳头

注意要让宝宝张大嘴巴，下嘴唇外翻，含到乳晕

3、舒适自在的哺乳姿势

侧躺式、平躺式、摇篮式、交叉式、橄榄球式

4、要做到频繁的喂，按需喂养

        这里要提醒大家学会识别宝宝的需求，一般来讲产后初期要做到每天八到十二次，平均每次十五到四十五分钟。十五到四十五分钟

5、合理安排膳食

        产后初期新妈妈要忌油腻，多吃一些清淡一消化的食物。剖腹产的剖腹产的妈妈更要注意容易胀气的食物。

产后第一周不要吃鲫鱼汤，猪蹄汤等油腻的下奶汤。

哺乳期饮食要均衡，多喝水。建议每天八杯水。

        催乳、回乳的食材并没有绝对，因人而异，新妈妈要调节心情，避免焦虑。

        部分食物会引起宝宝不舒服，正如上面说到的，食材并没有绝对。建议新妈妈们利用排除法来找到适合你的宝宝的食物，和你的宝宝过敏的食物。

        利用排除法来找到适合你的宝宝的食物，和你的宝宝过敏的食物。

6、生理性乳胀

一旦出现怎么办，产生的原因大多数是水肿和淤积。解决的办法是：勤味➕冷敷乳房。

建议大家此时不要使用吸奶器。

建议大家此时不要使用吸奶器。

六、怎样变判断母乳宝宝是否吃饱？

1、了解宝宝胃容量

2、观察大小便变化

在这里用一张图片为大家清晰地展示

3、宝宝体重的变化

宝宝体重的变化

        第一周体重正常减轻百分之五到百分之八。产后10-14天恢复出生体重

        前三个月，每月增长0.5-1kg，或每周增长125g

        建议新妈妈们为宝宝绘制生长发育曲线图，手机App也有相关的软件可以辅助哦。

4、观察宝宝的表现来判断宝宝是不是饿了。这里要注意识别饥饿的表现并尝试哺乳，当宝宝哭闹判断时并不是最好的哺乳时机。

这张图片教你如何识别宝宝是饥饿还是吃饱

        最后张蔚老师还为大家介绍了正确的母乳喂养观，新时代的妈妈，既要照顾好宝宝，又要做辣妈，这些你都能做到！

        讲座结束后，大家围着张蔚老师七嘴八舌地提起的问题，张蔚老师也为大家展示了如何正确的按摩乳房，如何更好的对待自己！

        想不想了解更多的知识呢？记得关注传承妈妈课堂哦！我们下期再见！

七点后的阳光

原来不是那些忌口啊，这下不用担心了

嗦喽蜜

原来是要轻柔啊，还得复位啊，真不知道，下一期什么时候，我想去听听

夏末夜未央

张蔚的采访我还看过呢，这个辣妈真是给力，自己这么漂亮，还为大家分享知识。

烟台传承母婴

夏末夜未央 发表于 2015-9-12 22:19
张蔚的采访我还看过呢，这个辣妈真是给力，自己这么漂亮，还为大家分享知识。

谢谢啦

烟台传承母婴

天天灰蓝

去听了，很实用的知识没想过还这么细致。

离儿°

后悔 没去看  当时真的没有时间   下次还有这样的课一定第一个报名

yjjydx999

好好好