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曾经我在压力很大的时候也有过你的想法,甚至我会臆想出一些公众事件,比方车祸什么的导致自己 SW,然后脑补一下自己死亡后身边人的状态。孩子,妈妈。老公,他们各自会因为我的失去会带来什么,有时候会想的自己流泪。想象自己对不起父母,对不起孩子,哭一场后,睡去,然后醒来,该面对的还是要面对,那么艰难的日子也过来了,现在我很少去想那种情景,我甚至害怕死亡,因为,我不想我的家人,我的亲人,我的爱人因为我的离去而痛苦,我没有权利因为我的缘故让他们难过。所有人的压力都很大,有这样的想法也正常,一个阶段而已。每个人活的都不容易。最重要的还是自己的心境,你开心时候,别人的怒吼你会感觉到可笑,你不开心的时候,别人的微笑你会感觉虚假。最重要的就是你自己的内心。健康的活着,去医院看看被病痛折磨的人,和他们聊聊。希望你快乐 |
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