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今晚太饿了,这些天的跑步会不会吃回去?

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楼主
发表于 2025-6-25 20:33 烟台论坛手机版 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式 | 来自山东

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 楼主| 发表于 2025-6-26 14:27 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
二缕清风 发表于 2025-6-26 12:32
饿了就吃,困了就睡,不能为难自己

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 楼主| 发表于 2025-6-26 14:26 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
狼影萧萧 发表于 2025-6-26 14:18
一定、确定以及肯定能吃回去,你这全是碳水,不胖才怪,要学习稳重,吃点小肉,喝点小酒,那样才不会胖

好!!
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 楼主| 发表于 2025-6-26 14:26 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东

哈哈
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 楼主| 发表于 2025-6-26 14:26 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
hao009 发表于 2025-6-26 13:03
跑步是锻炼身体,不减肥的,还是要控制碳水来减。 吃包子长肉最快了,你要是有血糖仪测下血糖就知道了,升 ...

有道理,我再少吃点
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23
发表于 2025-6-26 14:19 | 只看该作者 | 来自山东
我以为稳重发的贴
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22
发表于 2025-6-26 14:18 | 只看该作者 | 来自山东
一定、确定以及肯定能吃回去,你这全是碳水,不胖才怪,要学习稳重,吃点小肉,喝点小酒,那样才不会胖
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发表于 2025-6-26 13:03 | 只看该作者 | 来自山东
跑步是锻炼身体,不减肥的,还是要控制碳水来减。 吃包子长肉最快了,你要是有血糖仪测下血糖就知道了,升糖特别快,前功尽弃。
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20
发表于 2025-6-26 12:32 | 只看该作者 | 来自山东
饿了就吃,困了就睡,不能为难自己
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19
 楼主| 发表于 2025-6-26 10:21 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
素月999 发表于 2025-6-26 09:46
好!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

哈哈
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18
发表于 2025-6-26 09:46 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
好!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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17
 楼主| 发表于 2025-6-26 06:41 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
a黎a黎 发表于 2025-6-26 06:02
这小笼包一开始我也要一屉,后来我看到有的男的也就要半屉时我就自动减半了。
吃半屉的应该是南方小男人[em ...

半屉太少
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16
 楼主| 发表于 2025-6-26 06:41 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
52it 发表于 2025-6-26 06:19
想吃就吃,身体需要

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15
发表于 2025-6-26 06:19 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
想吃就吃,身体需要
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14
发表于 2025-6-26 06:02 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
这小笼包一开始我也要一屉,后来我看到有的男的也就要半屉时我就自动减半了。
吃半屉的应该是南方小男人
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 楼主| 发表于 2025-6-25 22:39 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
牛马一生 发表于 2025-6-25 22:36
我感觉一个能有三两重

是我拍摄的问题
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12
发表于 2025-6-25 22:36 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
好吃的不是拉面 发表于 2025-6-25 22:33
哈哈,我也很后悔。但是八个小笼包比饺子都小。

我感觉一个能有三两重
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11
 楼主| 发表于 2025-6-25 22:33 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
牛马一生 发表于 2025-6-25 22:21
羡慕一顿饭干八个包子
外加一碟西红柿拌面的男人

哈哈,我也很后悔。但是八个小笼包比饺子都小。
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发表于 2025-6-25 22:21 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
羡慕一顿饭干八个包子
外加一碟西红柿拌面的男人
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9
 楼主| 发表于 2025-6-25 21:36 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东

跑得非常慢,曲溜曲遛。
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