关于睡眠时间

平安喜乐顺遂 · 发表于 2022-9-30 05:28

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

晴栀莞歌 · 发表于 2022-9-30 23:13

我也睡不好

游泳的鱼001 · 发表于 2022-9-30 10:44

好想睡个懒觉啊，虽然最多睡到七点半，但是好像好久没有过了，上有老下有小的，睡懒觉真是奢侈

爱无痕1111 · 发表于 2022-9-30 10:06

早晨正常醒，中午开始补觉，傍晚醒

今宵冷血葬名花 · 发表于 2022-9-30 08:30

贝壳小土豪 · 发表于 2022-9-30 08:10

饿要算时间，看睡眠质量，如果七个小时睡眠质量好，起来精神奕奕，那就是睡够了。有的人翻来覆去十几个小时的浅层睡眠，越睡越累

客观看世界 · 发表于 2022-9-30 07:55

那啥呦你是猪吗发表于 2022-9-30 07:34
我夏天12点以后睡，5点多就醒，早了也睡不着，出去没事溜达溜达，早晚有空就溜达，现在晚上11点以前 ...

名副其实啦

客观看世界 · 发表于 2022-9-30 07:54

时间不在多少，自己感到睡足了，头脑清醒精神饱满，说明就睡够了

那啥呦你是猪吗 · 发表于 2022-9-30 07:34

我夏天12点以后睡，5点多就醒，早了也睡不着，出去没事溜达溜达，早晚有空就溜达，现在晚上11点以前睡，不定闹钟，睁眼就是7点半-8点多

星朵 · 发表于 2022-9-30 07:25

把午觉加上

缘来是惜 · 发表于 2022-9-30 06:32

时间够了就成

平安喜乐顺遂 · 发表于 2022-9-30 06:26

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

火星上的水 · 发表于 2022-9-30 05:47

能睡七个小时，已经很好了

		自动登录	找回密码
密码			点这里注册

平安喜乐顺遂平安喜乐顺遂当前离线积分 447244 经验点威望点金钱两魅力点金币元性别保密在线时间小时注册时间 2006-7-22 最后登录 1970-1-1 IP卡狗仔卡头像被屏蔽	电梯直达楼主发表于 2022-9-30 05:28 烟台论坛手机版 \| 只看该作者 \|正序浏览 \|阅读模式 \| 来自山东提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
	分享到: QQ好友和群收藏0 分享淘帖0 支持\|赞同4 无聊\|反对0
	回复使用道具举报提升卡沉默卡喧嚣卡变色卡显身卡

平安喜乐顺遂平安喜乐顺遂当前离线积分 447244 经验点威望点金钱两魅力点金币元性别保密在线时间小时注册时间 2006-7-22 最后登录 1970-1-1 IP卡狗仔卡头像被屏蔽	板凳楼主\| 发表于 2022-9-30 06:26 烟台论坛手机版 \| 只看该作者 \| 来自山东提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

	回复使用道具举报显身卡