从霍金的例子来看，锻炼身体跟寿命长短关系不大

自由之心

霍金从21岁时就患病了，应该也是无法锻炼身体的，这么多年只能坐轮椅，但是仍然能活到76

有的老红军，当年在战场上受过很多伤，甚至身体里的很多弹片都终生未取出，长征时可以说身体也是饱经摧残，可是仍然有不少能活到90多岁。

锻炼身体可以提高日常的精神状态与生理状态，提高生活质量，跟寿命长短可能并无直接关系，寿命长短可能更多是由遗传基因决定的。
能活多久都是命

簌簌衣襟

吃垃圾食品，烟酒不离，再不锻炼，关系就大了

烟台南

霍金那状态，是生是死，一般人还真看不出来吧

yltly

你和他一样有钱和地位你可以不用锻炼了

爱喝啤酒的小孩

基因和心态，老红军经历过生死，心态自然平和了。

客观看世界

合理饮食，能管住嘴是最主要的，运动与否要根据个人的情况，什么样的运动量，搭配生么样的食物。

悍娇虎

心态重要

石斑鱼

天使之剑 发表于 2018-3-15 15:16
霍金这么伟大的科学家，有着完备的医疗团队，都只活了76岁。看看那些祸国殃民的权贵大佬，动不动就活八九十 ...

那些大佬的医疗团队可能更完备

LEESDU

我不赞同，首先不能以个例来说明问题，再者锻炼肯定是有关系的，你坚持锻炼有一个好的生活状态肯定比整天酒肉不运动要强吧，基因只是基础，后天可改变的余地很大，要不怎么人的平均寿命会一直增加呢。对吧

红旗底下种白菜

人家是国宝级待遇，老百姓能跟人家比？

吾股丰登1

我觉得除了打坐静止，关键是管住嘴

冬眠的熊

石斑鱼 发表于 2018-3-15 09:33
主要看你能有多完善的医疗资源，国家领导人为啥活的长，就是因为医疗好啊，有专业的医疗团队，每年深度检查 ...

我十分认同你的观点！

无来由

生命在于静止。老和尚、小尼姑打坐，一动不动。

火焰扇

我觉得 还是靠营养 锻炼 这部生命机器卡顿的时候不多。希望每个人都善待自己，像善待每一颗小苗苗一样一样的。

qiekenao

你可拉到吧，人家虽然没怎么锻炼，但是人家有营养师，还有超级医疗保障，你有个P，一年一次体检都不一定有。

久男持久训练营

50多年瘫在轮椅上，也够受罪的

我要回家看大海

生命在于静止，你看乌龟和王八。

大小婀

这例子举的好，很有说服力。我又给自己懒找了好很好的借口

石斑鱼

主要看你能有多完善的医疗资源，国家领导人为啥活的长，就是因为医疗好啊，有专业的医疗团队，每年深度检查，不管啥病刚露头就发现，统统扼杀在摇篮里

justwe

主要看心态