求教:你们家里买的什么运动器材好用

苏玲。 · 发表于 2022-3-28 09:44

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求教论坛里的运动大神们:家里都用的什么运动器材比较实用？椭圆机？划船机？动感单车？魔镜？跑步机就不考虑了，听说是高档挂衣架～

日食 · 发表于 2022-3-28 10:00

这个问题和身边问我怎么保持身材的人说了无数次，
健身锻炼和读书学习一样，就是考验一个人的自制力，意志力。
和什么装备器材一点关系没有。
在家里徒手，男人深蹲俯卧撑，女人蛙跳仰卧起坐，再高级一点的，跟着视频一起做各种项目，最多买个跳绳。
说起来有啥难的？真能一直坚持下来的有几个？

淼淼99 · 发表于 2022-3-28 10:08

运动确实和器材没啥关系，看你自己喜欢什么运动吧。只有喜欢才能长久坚持下来。
那些买了跑步机挂衣服的，只能说明他们不爱跑步或者运动。
我一直

客观看世界 · 发表于 2022-3-28 10:11

说实话，对于非热衷于健身和运动的普通人来说，还可以做到一直有点用处的就是走步机

（跑步机也行，只是占地大）

liuyuan027 · 发表于 2022-3-28 10:17

作为资深健身人士可以告诉你，你上面列举的这些东西一点用没有

姗姗来迟12345 · 发表于 2022-3-28 10:18

我家里有一个跑步机和一副哑铃，我家跑步机从没有当成挂衣架，其实不是跑步机能当高档挂衣架，如果不喜欢运动，楼主说的那些器械都可以成为挂衣架。我也是一个不太喜欢运动的人，日常就是晚饭后出门走路遛遛弯是比较常见的运动，这个跑步机在疫情严重时封闭在家时候用的比较多，还有冬天特别冷的时候打怵出门我就会在跑步机上走走。

橙心橙意sincere · 发表于 2022-3-28 10:19

跑步机、动感单车家里都有，刚开始利用率很高，现在都闲置了

未来可期666 · 发表于 2022-3-28 10:20

跑步机，疫情时期用处挺高，其余时间基本闲置

hellopoiu · 发表于 2022-3-28 10:27

11路最好用

大枣馒头 · 发表于 2022-3-28 10:34

蓝盆友 · 发表于 2022-3-28 10:41

真想锻炼，出门就能锻炼，哪怕跳个绳，跑个步都行。不想锻炼，买什么都没用。曾经我瘦的时候，咳咳，买的跳舞毯，天天在家跳，（楼下没人）

berlin · 发表于 2022-3-28 11:26

家里有个无绳的跳绳还可以

一杯一杯复一杯 · 发表于 2022-3-28 11:27

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似水如烟 · 发表于 2022-3-28 11:32

其实论实用来讲，还是跑步机，但运动这个东西关键是得坚持下来，坚持了什么器械都行，哪怕不用器械也可以

一曲相思苦 · 发表于 2022-3-28 11:40

臂力棒，练力量

虎山居士 · 发表于 2022-3-28 12:33

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苏玲。 · 发表于 2022-3-28 13:10

虎山居士发表于 2022-3-28 12:33
买了一堆，拳击人形，仰卧板，这俩让我捐小区广场，人形打起来动静太大，毕竟不是平房，这时候觉得平房除了 ...

能练这么多器材说明还是挺爱运动的

苏玲。 · 发表于 2022-3-28 13:28

日食发表于 2022-3-28 10:00
这个问题和身边问我怎么保持身材的人说了无数次，
健身锻炼和读书学习一样，就是考验一个人的自制力，意志 ...

看来身材很不错

苏玲。 · 发表于 2022-3-28 13:29

Mango0909 发表于 2022-3-28 10:08
运动确实和器材没啥关系，看你自己喜欢什么运动吧。只有喜欢才能长久坚持下来。
那些买了跑步机挂衣服的， ...

对，喜欢才是硬道理

苏玲。 · 发表于 2022-3-28 13:29

liuyuan027 发表于 2022-3-28 10:17
作为资深健身人士可以告诉你，你上面列举的这些东西一点用没有

那正好省钱了，哈哈

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一杯一杯复一杯一杯一杯复一杯当前离线积分 29365 经验点威望点金钱两魅力点金币元性别保密在线时间小时注册时间 2006-7-31 最后登录 1970-1-1 IP卡狗仔卡头像被屏蔽	13楼发表于 2022-3-28 11:27 烟台论坛手机版 \| 只看该作者 \| 来自山东提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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虎山居士虎山居士当前离线积分 176593 经验点威望点金钱两魅力点金币元性别保密在线时间小时注册时间 2020-10-17 最后登录 1970-1-1 IP卡狗仔卡头像被屏蔽	16楼发表于 2022-3-28 12:33 烟台论坛手机版 \| 只看该作者 \| 来自山东提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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