办过健身卡的来说说，使用的频率高吗？

病毒31449 · 发表于 2021-5-21 17:21

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最近被一个朋友说的有点心动了，但又怕自己实在没有那个毅力。

梦在旅途中 · 发表于 2021-5-21 17:24

反正我的不高，一年就去了两三次后来拖着拖着就过期了

云天明 · 发表于 2021-5-21 17:32

跟别人没关系，看你自己

我基本每次办都是3年，坚持快十几年了

hellopoiu · 发表于 2021-5-21 18:10

败家娘们花了1999办了二年，去了五次！草

hellopoiu · 发表于 2021-5-21 19:37

爱耍彪的小保安发表于 2021-5-21 18:13
一次四百

要不说败家娘们

白菜王子 · 发表于 2021-5-21 20:01

我一周只去六天，周日必须出去玩耍。

笛声悠扬 · 发表于 2021-5-21 20:04

我一直都有办卡，每年健身，习惯了。不管啥事，养成习惯就好了，前两个月，坚持每个周至少去三回，以后就不必“坚持“了，因为不去不习惯，到点儿就想去，想去重复体验大汗淋漓后的放松的感觉。

hellopoiu · 发表于 2021-5-21 20:23

爱耍彪的小保安发表于 2021-5-21 20:16
很多办卡后不去的

都败家

人民币搬运工 · 发表于 2021-5-21 20:32

没有毅力一个周去三次能保证吗？由内而外很重要

大黄鸭耶 · 发表于 2021-5-21 20:34

你得看里面什么项目你喜欢，我第一次办的卡，新动力得，基本浪费，然后又办了一个，里面有我喜欢得项目，基本一个周去最少4次，只要你能保证每周2次就可以了

诗酒年华 · 发表于 2021-5-21 21:19

买了两年，2888，去了有五六次吧。后来自己天天在家里锻炼，比较方便，自由。
不如这样，你先要求自己每天在家里做100个俯卧撑，100开和跳，坚持一个月，如果你能做到，再考虑开卡。
如果这都做不到，你还开什么卡？

好吃的不是拉面 · 发表于 2021-5-21 21:39

明白说，基本成了澡堂子了。
最好还是不要弄这个卡，除非又有钱又有闲。

头老大0521 · 发表于 2021-5-21 23:05

2000去了一个礼拜在没有去过

泛泛杨舟 · 发表于 2021-5-22 07:00

我知道的就是好几个都办完了放家里睡觉呢，最好的一个去过两次

ajax · 发表于 2021-5-22 07:51

单纯就是减肥没必要去健身房。

ご櫻爲ざ宥祢づ · 发表于 2021-5-22 08:00

A秦先生发表于 2021-5-21 18:10
败家娘们花了1999办了二年，去了五次！草

游泳的鱼001 · 发表于 2021-5-22 09:38

办卡之前都觉得不会浪费，坚持能去的都是自我约束力极高的人

笛声悠扬 · 发表于 2021-5-22 13:43

得先克服惰性，养成运动习惯（所谓自律）。
就是前俩月比较“煎熬”，坚持下来就好，成习惯以后就完全不煎熬了。心里始终要呐喊：我要减脂瘦身，不要肥肉。
题外话：健身房赚钱，赚的就是办卡了不去的人的钱；等于很多办卡不去的人，在供养着坚持去的那部分人的费用（服务费、设备折旧费、洗澡钱。。）
所以我们办卡以后，要坚持做一直去的人，避免做办卡不去的人。
很多人办了卡，心里就好比自己已经锻炼了，其实啥也没干，不管办不办健身卡，最重要的是要做行动的巨人，而不是思想上的巨人+行动上的矮子。
动起来！

迷鹿先生 · 发表于 2021-5-24 06:19

我刚办的，大概一周能去三次左右

闪亮的二胖子 · 发表于 2021-5-24 14:22

1900办的卡，一年去了三次，还是有伴才去的

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