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准妈妈在怀孕的时候身体结构会发生很多变化，所以准妈妈最好选择专业的运动机构，在老师的指导下练习瑜伽，科学的做瑜伽对准妈妈不仅非常安全，而且对孕期身体的适应非常有好处。准妈妈通过瑜伽的拉伸和练习，可以循 ...
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