中年深蹲不能白练必须上强度

油腻中年男 · 发表于 2025-7-31 08:48

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连续这几天深蹲确实这老腰有点顶不住，但架不住我这中年油腻男的骨气与自信，老婆说要不再整个哑铃。。。我靠，啥都是双向的对吧，鼓励我可不能只刷嘴皮子，别当我是年轻那会一两句话就让我支楞起来，你不来点实际的治愈不了我的情绪。

我看现在网上有很便宜的衣服，顺手来几套。

油腻中年男 · 发表于 2025-7-31 08:49

跟周围的朋友评估了一下我的状态，大家表示现在吃药还有点早，至少50岁之前不能吃。

油腻中年男 · 发表于 2025-7-31 09:01

自从我在小朋友圈说过药物的问题之后，大家都好言相劝，劝我轻易别吃化学品，伙计中已经有朋友吃药后出现依赖了，现在不吃都不行啦，我寻思着怎么样也滴坚持到55之后再考虑。

二缕清风 · 发表于 2025-7-31 09:03

花花兄，悠着点哈，把腰练坏了就真废了

油腻中年男 · 发表于 2025-7-31 09:06

二缕清风发表于 2025-7-31 09:03
花花兄，悠着点哈，把腰练坏了就真废了

我只要把电机小马达降频，我觉得应该还行。

二缕清风 · 发表于 2025-7-31 09:12

油腻中年男发表于 2025-7-31 09:06
我只要把电机小马达降频，我觉得应该还行。

你说行就行，不行也行

油腻中年男 · 发表于 2025-7-31 09:13

二缕清风发表于 2025-7-31 09:12
你说行就行，不行也行

这是一个男人最后的脸面

我爱秋风 · 发表于 2025-7-31 09:15

男人就算躺在床上，也得为了尊严扶起来试试

油腻中年男 · 发表于 2025-7-31 09:16

我爱秋风发表于 2025-7-31 09:15
男人就算躺在床上，也得为了尊严扶起来试试

共勉

二缕清风 · 发表于 2025-7-31 09:16

油腻中年男发表于 2025-7-31 09:13
这是一个男人最后的脸面

脸面也没用，你跑不了，男人年龄越大越像老太太，包括长相和功能

油腻中年男 · 发表于 2025-7-31 09:16

二缕清风发表于 2025-7-31 09:16
脸面也没用，你跑不了，男人年龄越大越像老太太，包括长相和功能

比起我周围的朋友来看我还行

二缕清风 · 发表于 2025-7-31 09:20

油腻中年男发表于 2025-7-31 09:16
比起我周围的朋友来看我还行

嗯嗯，你嘴硬，你说行就行，我信

油腻中年男 · 发表于 2025-7-31 09:22

二缕清风发表于 2025-7-31 09:20
嗯嗯，你嘴硬，你说行就行，我信

我就是适当的修饰一下，只能说应该还行。

九天居士 · 发表于 2025-7-31 09:54

哈哈加油加油

油腻中年男 · 发表于 2025-7-31 09:57

九天居士发表于 2025-7-31 09:54
哈哈加油加油

谢谢

牛马一生 · 发表于 2025-7-31 10:11

这个好
我是说那网袜

油腻中年男 · 发表于 2025-7-31 10:16

牛马一生发表于 2025-7-31 10:11
这个好
我是说那网袜

拼夕夕几块钱一次性哒

五分真情 · 发表于 2025-7-31 10:18

离男人最后脸面差远了，河边一些60来岁隔一小时就得小便一次，一次好几分钟。

缘来是惜 · 发表于 2025-7-31 10:20

好！！！！

好吃的不是拉面 · 发表于 2025-7-31 10:25

厉害

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