刚刚，就在刚才我下楼跳绳150个

清晰的远方 · 发表于 2023-10-15 17:45

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疏星淡月 · 发表于 2023-10-15 17:47

这把子年纪了，跳绳很伤膝关节的

乔治·华盛顿 · 发表于 2023-10-15 17:48

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清晰的远方 · 发表于 2023-10-15 17:59

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清晰的远方 · 发表于 2023-10-15 18:01

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小迟迟 · 发表于 2023-10-15 18:08

厉害了

清晰的远方 · 发表于 2023-10-15 19:46

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疏星淡月 · 发表于 2023-10-15 19:54

舒缓的运动啊，太极拳和散步

清晰的远方 · 发表于 2023-10-15 20:06

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别亦难 · 发表于 2023-10-15 20:12

游泳，最好的锻炼方式

清晰的远方 · 发表于 2023-10-15 20:12

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别亦难 · 发表于 2023-10-15 20:12

清晰的远方发表于 2023-10-15 20:12
我不会游泳

那就潜泳

清晰的远方 · 发表于 2023-10-15 21:15

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佐思佑想 · 发表于 2023-10-16 08:45

你可以跳无绳的这样就只有手摇和脚跳了，不用考虑一次只能跳几个

二十六日晴 · 发表于 2023-10-16 10:03

八段锦吧

清晰的远方 · 发表于 2023-10-16 10:25

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极速评 · 发表于 2023-10-16 14:08

清晰的远方发表于 2023-10-15 20:06
晕
我需要促进肺活量的运动

去仓库卸货，既锻炼身体又赚钱。
哗哗出汗，排毒。大口大口喘气，促进肺活量棒棒哒。

清晰的远方 · 发表于 2023-10-16 16:34

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[百姓心声] 刚刚，就在刚才我下楼跳绳150个

乔治·华盛顿乔治·华盛顿当前离线积分 218690 经验点威望点金钱两魅力点金币元性别保密在线时间小时注册时间 2007-12-31 最后登录 1970-1-1 IP卡狗仔卡头像被屏蔽	板凳发表于 2023-10-15 17:48 烟台论坛手机版 \| 只看该作者 \| 来自山东提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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