【晚间红包】下班后，你最喜欢的放松方式是什么？

山下问答

辛苦一天工作后，你最喜欢的放松方式是什么？是三五好友小聚，还是回家做一顿美食与家人分享，还是仅仅只是静静的呆着发呆？你会选择什么样的方式来让自己放松一下呢？
工作那么累，要对自己好一点~

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jingeruowa

药酒喝多了， 感觉，应该坐在车里，怀疑人生， 再养一条流浪狗， 我在车里怀疑人生，狗在车里怀疑狗生。

顺其自然也挺好

jingeruowa 发表于 2023-5-15 20:26
药酒喝多了， 感觉，应该坐在车里，怀疑人生， 再养一条流浪狗， 我在车里怀疑人生，狗在车里怀疑狗生。

三百万，我心脏跟心血管不太好，动脉硬化，喝什么好用？

烟台BBS最帅的人

躺平

jingeruowa

爱讲道理的小叔 发表于 2023-5-15 20:31
三百万，我心脏跟心血管不太好，动脉硬化，喝什么好用？

每天可以吃一个鸡蛋，鸡蛋千万别多吃。不要吃油腻的食品，不要吃油炸食品，千万要少吃盐，尽量不要吃糖，也尽量不要吃含糖多的食物，尽量不要吃猪肉，羊肉，可以吃一点点牛肉，可以吃一点点跑山鸡，可以多吃海里的鱼肉，虾肉，海虹肉，海蛎子肉等，不要喝酒， 家里最好用橄榄油做菜，食用油也一定要少吃，绿色的蔬菜和含糖比较少的水果可以多吃，大米白面等细粮要少吃，建议多吃粗粮，比如杂粮米饭，玉米面片片，小米,荞麦,燕麦,薏米,玉米,高粮米以及豆类,例如红小豆,绿豆,黑豆.豌豆.山药. 每天喝一点乌龙茶或者每天喝一点普洱茶，头晕是因为大血管堵住了百分之七十，而乌龙茶和普洱茶可以降血脂，但是不要喝浓茶，要喝淡茶。每天按时服用心脑血管的药物。每天睡眠要充足，每天要多多的运动，要控制情绪，尽量别发火，千万别喝酒，每天一定要多喝水，可以随身携带保温杯。建议每天多喝温水，以此来稀释血液。大血管堵住了百分之七十，就会脑供血不足，导致头晕，大血管堵住百分之九十，就会脑梗，心梗，脑血栓........容易一命呜呼。 高血压和高血脂都会导致脑梗，心梗，脑血栓， 稳重哥哥， 多多保重。

那啥呦你是猪吗

躺着。

愿做一只飞翔鸟

和家人聊天

一曲相思苦

听听音乐，看看喜欢的书，或者戴着耳机出去走走。

平安喜乐顺遂

卧沙发里听歌

dlbx

爱讲道理的小叔 发表于 2023-5-15 20:31
三百万，我心脏跟心血管不太好，动脉硬化，喝什么好用？

这知识都没有，别找白富美了，让白富美爱上你的高血压吗

行云何处去

喝一杯冰啤酒

dlbx

我思故我在shs 发表于 2023-5-15 20:51
听一听喜欢的音乐，舒缓一下压力。

我滴天呀，你一天多少压力呀

dlbx

睡觉也行，和朋友吃饭聊天也可以

顺其自然也挺好

jingeruowa 发表于 2023-5-15 20:43
每天可以吃一个鸡蛋，鸡蛋千万别多吃。不要吃油腻的食品，不要吃油炸食品，千万要少吃盐，尽量不要吃糖， ...

我从二十来岁时就感觉耳鸣，这两年感觉头晕了，喝山楂泡水管不管用？

素月999

静静地呆着发呆

人间有味醉清欢

回家躺平

水瓶座的忧伤

听音乐

文文加油

吃点好吃的