问问论坛里长的比较苗条的。。肚脐眼下面小肚子很多肉怎么减啊？

烟台第一帅 · 发表于 2022-5-31 11:02

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小象已迷路 · 发表于 2022-5-31 11:04

让它跑到肚子上面就行。

行云何处去 · 发表于 2022-5-31 11:04

呼啦圈

胡说的

小鱼鱼瘦瘦 · 发表于 2022-5-31 11:04

小象已迷路发表于 2022-5-31 11:04
让它跑到肚子上面就行。

怎么跑

小象已迷路 · 发表于 2022-5-31 11:06

小鱼鱼瘦瘦发表于 2022-5-31 11:04
怎么跑

用手托着，再说只是说跑上面去，又没说下面没有肉。

淼淼99 · 发表于 2022-5-31 11:07

平时多按摩小腹，再做做局部收腹运动就好了，仰卧起坐，平板支撑啥的。

xxy21 · 发表于 2022-5-31 11:12

男生？也会有小肚子？不都是应该是大肚子吗

ytwskx · 发表于 2022-5-31 11:14

人生如梦88 · 发表于 2022-5-31 11:21

我不苗条，没有发言权

酸奶机 · 发表于 2022-5-31 11:24

200多斤的胖子和你不一样，中间粗，两头细。是不是再胖一点儿就看不出来了。

fan11 · 发表于 2022-5-31 11:27

有经验的都是胖子，不能回答，苗条的都是干吃不胖的，回答不了。

三岁不能再多了 · 发表于 2022-5-31 11:38

跟着刘畊宏跳上一个月

一个老光棍。 · 发表于 2022-5-31 11:46

这个问题需要@十月的天空

start2988 · 发表于 2022-5-31 11:47

肉肉一旦长成，即便减去，也得去拉个皮吧？！不然更丑。

一曲相思苦 · 发表于 2022-5-31 11:56

没事多做点俯卧撑就好了

艾灸疗法 · 发表于 2022-5-31 12:21

吃饭七分饱，已经长出来的赘肉用筋膜枪打掉

艾灸疗法 · 发表于 2022-5-31 12:22

偷偷的说一句我们公司有筋膜枪，不让小管家看到

愿做一只飞翔鸟 · 发表于 2022-5-31 14:40

我是平板撑，然后意想不到成了马甲线

侃山阿三 · 发表于 2022-6-1 00:51

臀桥

诗酒年华 · 发表于 2022-6-1 06:12

没有局部减肥一说。
你就均衡膳食，自律一些，都不用运动，你慢慢就瘦了。不要借助什么外界仪器，药物，一点都不靠谱。

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