有个半月板损伤的帖子

往年往事 · 发表于 2022-5-7 10:41

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记得前段时间看过一个半月板损伤，不能爬楼梯，要租房住的帖子，山下能人帮忙找找啊，谢谢

平静的枪火 · 发表于 2022-5-7 10:43

超过30度弯曲的动作都别做了

海之帆 · 发表于 2022-5-7 10:46

以前每天跑步五公里，有段时间膝盖疼得不轻，听说跑步不当伤半月板，现在忍不住了偶尔跑跑。

虎山居士 · 发表于 2022-5-7 11:13

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用户666 · 发表于 2022-5-7 13:06

不想手术治疗，就一定要卧床休息，下地拄拐。我当时卧床三个多月，现在偶尔敢小跑一下，走路爬山跳绳啥的都不耽误。

海之帆 · 发表于 2022-5-7 16:08

虎山居士发表于 2022-5-7 11:13
当感觉疼痛了一定要改变运动方式，疼痛就是机体在抗议了

是的

但跑步上瘾呀

一个老光棍。 · 发表于 2022-5-7 19:43

前几天的，哎，没帮你搜到。

往年往事 · 发表于 2022-5-7 22:24

一个老光棍。发表于 2022-5-7 19:43
前几天的，哎，没帮你搜到。

谢谢哈，忘记标题了，能记住标题两三个字，应该也能搜到

欧麦施 · 发表于 2022-5-9 23:29

我专业治疗半月板损伤

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虎山居士虎山居士当前离线积分 176593 经验点威望点金钱两魅力点金币元性别保密在线时间小时注册时间 2020-10-17 最后登录 1970-1-1 IP卡狗仔卡头像被屏蔽	地板发表于 2022-5-7 11:13 烟台论坛手机版 \| 只看该作者 \| 来自山东提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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