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我真的好害怕,为什么每天的心情这么压抑

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61
发表于 2022-8-22 14:49 | 只看该作者 | 来自江苏
像抑郁症啊
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62
发表于 2022-8-22 14:57 | 只看该作者 | 来自山东
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63
发表于 2022-8-22 21:46 | 只看该作者 | 来自天津
抑郁倾向,请多出门跑步、健身、游泳,多出汗多运动,运动完了累了以后,身体极为放松,才能睡个好觉。只有睡好了觉,才能精神抖擞地去解决各种问题!  所以强制自己出去运动吧,做啥都行,跳绳、散步也可以!
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64
发表于 2022-8-23 16:54 | 只看该作者 | 来自浙江
赶紧去就医,该吃抗抑郁的药就得吃,别拖下去,很危险。。。
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65
发表于 2022-8-23 17:11 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
可能是压力太大了吧。
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