现在晨跑的多吗？

暖阳521 · 发表于 2023-7-25 10:35

五点可以，六点多就开始晒了

素月999 · 发表于 2023-7-25 10:53

prettylady530 发表于 2023-7-25 10:13
听说空腹跑步不好？但是吃完饭再跑是不是更不好我最近在纠结这个，哈哈哈，为了不跑找心理安慰

我跑的少，快走多。

素月999 · 发表于 2023-7-25 10:53

暖阳521 发表于 2023-7-25 10:35
五点可以，六点多就开始晒了

确实六点多有点晒了。

素月999 · 发表于 2023-7-25 10:55

阿七哥哥发表于 2023-7-25 10:18
我以前9点上班所以5点半左右出门晨跑晨练，大概7点左右回到家，冲个澡洗刷并做个早饭之后大概就是8点多 ...

上班早了确实来不及啊，我早晨五点起来走的，回来六点半了，要是不太出汗不洗澡还来得及，洗个澡再做饭吃饭就不太赶趟了。

呦呦岁月 · 发表于 2023-7-25 12:02

我也想跑，起不来

素月999 · 发表于 2023-7-25 12:23

呦呦岁月发表于 2023-7-25 12:02
我也想跑，起不来

定闹钟

磁山地产小闫 · 发表于 2023-7-25 14:19

我没有动力起来也不爱跑步我8.10分起床早起困难户

呦呦岁月 · 发表于 2023-7-25 17:46

柔嘉发表于 2023-7-25 12:23
定闹钟

刚想这么做，下雨了

二十六日晴 · 发表于 2023-7-25 20:11

我在晚上七点左右跑

狼影萧萧 · 发表于 2023-7-25 20:41

这两年马拉松搞得多，晨跑的人很多，都很专业的样子，四点左右都就出来了

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