跑起来，和“懒汉听风”说BYE-BYE

余笙

新冠之后一直很懒，好久吗没去健身房也没去跑步，总给自己的懒找理由，看完帖子，蠢蠢欲动，下午想健身去

惟吾德馨兰馨儿

向大哥学习

有水无为

呦呦岁月 发表于 2023-6-18 11:01
大哥给推荐一款跑鞋呗。佳世客二楼Nike现在打折，不知道Nike怎么样？

适合自己的，才是最好的。强烈建议，买鞋的时候，穿上试试，你就会有答案的。我个人有好几双耐克，大多都是在奥特莱斯打折店买的

有水无为

惟吾德馨兰馨儿 发表于 2023-6-18 11:06
向大哥学习

哪里啊，你夜跑坚持得多好啊，我要向您学习才对

有水无为

余笙 发表于 2023-6-18 11:04
新冠之后一直很懒，好久吗没去健身房也没去跑步，总给自己的懒找理由，看完帖子，蠢蠢欲动，下午想健身去

疫情结束了，生活也该规律起来了加油

惟吾德馨兰馨儿

有水无为 发表于 2023-6-18 11:40
适合自己的，才是最好的。强烈建议，买鞋的时候，穿上试试，你就会有答案的。我个人有好几双耐克，大多都 ...

我的鞋也是……克

有水无为

惟吾德馨兰馨儿 发表于 2023-6-18 11:50
我的鞋也是……克

我有大约二十双跑鞋，基本上都是轮着穿的。跑鞋不同于其他鞋，穿几次，需要放一段时间，这样能穿得久一点，缓冲减震效果也能保持得久一些

无可厚非的帅锅

我昨天去跑了开发区海边的星空马，你去没去?

有水无为

无可厚非的帅锅 发表于 2023-6-18 18:40
我昨天去跑了开发区海边的星空马，你去没去?

没去爱好，永远都不能超越本职工作

yudouble1126

跑了四年，每天都夜跑，不管刮风下雨，去年十月份腰椎间盘突出，就没跑了，，

呐喊大侠

刮风，下雨，身体不适，累了，有事…都不建议跑，适量运动，自身健康最重要，不要太在乎数据。