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[百姓心声] 最近半个月人心惶惶的,我没有安全感,焦虑,还失眠,头也疼了

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 楼主| 发表于 2022-12-25 06:49 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
ytkfd 发表于 2022-12-25 06:47
中医药还用酒送服呢,少喝助眠即可,十点钟就不要看手机了,看不爱看的书 也有催眠作用。

嗯,十点就不能再玩了,神经容易兴奋,这样更睡不着
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22
发表于 2022-12-25 07:13 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
阴了也得当心,注意休息避免剧烈运动。值班时候遇到小偷别拼命追,喊两嗓子吓跑就成了
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 楼主| 发表于 2022-12-25 07:23 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
ytkfd 发表于 2022-12-25 06:47
中医药还用酒送服呢,少喝助眠即可,十点钟就不要看手机了,看不爱看的书 也有催眠作用。

嗯,十点就不能再玩了,神经容易兴奋,这样更睡不着
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发表于 2022-12-25 07:37 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
白天别午睡,干点体力活,晚上再整点,睡的自然就香了
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发表于 2022-12-25 07:52 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
惊弓之鸟?自己把自己吓死?
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发表于 2022-12-25 08:20 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
想太多了  吃好睡好自然安好
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27
发表于 2022-12-25 09:19 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
我说什么来着,你最少隔离半个月,要我说你就赶紧改干啥干啥吧,该上班上班
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发表于 2022-12-25 09:28 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自上海
可以看世界杯啊
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29
 楼主| 发表于 2022-12-25 09:46 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
Hheli 发表于 2022-12-25 09:28
可以看世界杯啊

不爱看
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30
发表于 2022-12-25 09:49 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
小保安,有些病人被误诊了,结果真的被吓死了。
所以你太惜命,这个状态明显也是不勇敢的表现,并且明显对自己不利。
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31
 楼主| 发表于 2022-12-25 09:54 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
ytjiegousheji 发表于 2022-12-25 09:49
小保安,有些病人被误诊了,结果真的被吓死了。
所以你太惜命,这个状态明显也是不勇敢的表现,并且明显对 ...

看北,火葬场
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 楼主| 发表于 2022-12-25 09:54 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
扯淡学专家 发表于 2022-12-25 09:19
我说什么来着,你最少隔离半个月,要我说你就赶紧改干啥干啥吧,该上班上班

我今天早上上班了
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 楼主| 发表于 2022-12-25 09:54 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
2022年 发表于 2022-12-25 08:20
想太多了  吃好睡好自然安好

最近累
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 楼主| 发表于 2022-12-25 09:55 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
花花姐 发表于 2022-12-25 07:52
惊弓之鸟?自己把自己吓死?

看北京火葬场新闻看多了
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 楼主| 发表于 2022-12-25 09:55 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
烟台老麻雀 发表于 2022-12-25 07:37
白天别午睡,干点体力活,晚上再整点,睡的自然就香了

白天很少睡
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36
发表于 2022-12-25 09:59 | 只看该作者 | 来自山东
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发表于 2022-12-25 11:11 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东

你真幸福。我都发烧,咳嗽,嗓子哑,各种难受
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发表于 2022-12-25 11:16 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东

对啊
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39
发表于 2022-12-25 11:45 | 只看该作者 | 来自山东
虎山居士 发表于 2022-12-25 03:48
心病还需心药医,我就没有焦虑。平时学点中医知识就不慌。

不用吃布洛芬止疼啥的。。。
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40
 楼主| 发表于 2022-12-25 12:21 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
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