女，中年48，睡眠不好，凌晨二点就醒，

大写的S · 发表于 2022-11-16 21:58

我邻居是个买二手房的中老年妇女..听说是镇上来的....人家的作息习惯简直要血命了....每天都被他在卫生间洗刷敲打等声音吵醒...昨晚4点30分..在厕所洗刷又又又又把我弄醒了...这已经是他搬过来2年了..我忍了好久了...人家晚上8点睡觉....我出去遛狗的时候人家灯都关了..早上不到5点就起床..天天这样.....
. 你说上班族怎么可能这么早睡这么早起..累成狗了都巴不得多睡会......这老妇女是不是一点心事都没有..每天看完新闻联播就睡..这是什么习惯..我很纳闷..没见过..他不玩手机?不看电视剧??他早上每天5点起床是要干农活???不能是干农活..因为我们这里没地..又不是村里....
那他起来这么早是为什么??发呆?还是这么早起来看电视看手机?..我感觉这种作息太奇葩了...没见过....感觉是完全一点心事一点烦心事都没有..

姗姗来迟12345 · 发表于 2022-11-17 08:24

这个年龄睡眠不好，大多是因为马上更年期的原因，激素分泌紊乱导致的

因尤 · 发表于 2022-11-17 08:36

我爱秋风 · 发表于 2022-11-17 08:48

我是每天凌晨3~4点左右起

昭昭1 · 发表于 2022-11-17 09:04

到正规医院开点中成药;乌灵胶囊，配点西药;右佐匹克隆片，多运动运动，心情放松！睡眠没问题

牛家卧 · 发表于 2022-11-17 09:43

嬲人发表于 2022-11-16 20:19
首先要明白一点，中医所说的肝不是指肝脏，肝在中医是一个概念，中医如果说你的肝有问题就是指你的疏泄有 ...

膜拜，大师

牛家卧 · 发表于 2022-11-17 09:44

初墨染清宣发表于 2022-11-16 21:02
会不会是更年期

不凡晨风 · 发表于 2022-11-17 09:45

养个娃

一条游泳的鱼 · 发表于 2022-11-17 09:58

一开始是左胸痛，找一个中医调理，去了三四次，调的，现在睡眠不好了，左胸疼也还是这样，这个胸痛去医院也没有查出病

有毒的俗人 · 发表于 2022-11-17 10:18

更年期综合征，或者更年前期综合征

一条游泳的鱼 · 发表于 2022-11-17 10:30

有毒的俗人发表于 2022-11-17 10:18
更年期综合征，或者更年前期综合征

更年期不应该胸疼吧

一条游泳的鱼 · 发表于 2022-11-24 11:10

昭昭1 发表于 2022-11-17 09:04
到正规医院开点中成药;乌灵胶囊，配点西药;右佐匹克隆片，多运动运动，心情放松！睡眠没问题

右佐匹克隆片这个药我知道，吃这个药会不会形成依赖，

balu698 · 发表于 2022-11-24 12:24

你这是神经衰弱，中医上是阳气不足的表现，寒生于内，到了这个年龄没有几个不生寒的。胃脘冷痛就是胸痛，心脏问题是后背疼。
少吃生冷瓜果、蔬菜、海鲜、冰冷及冰镇食物，多喝热粥，早晨4：30阳气上升时候就起来干活，晚上10点前进被窝，常年穿棉袜。

冰N · 发表于 2022-11-24 12:29

试试戴朱砂，很神奇。非常神奇。

shuimuke · 发表于 2022-11-24 13:03

肝不好。针或灸太冲穴。

shuimuke · 发表于 2022-11-24 13:06

肝经是1点到3点，你两点醒，正好在这个时间段，属于时症，针灸该经的腧穴，即太冲

shuimuke · 发表于 2022-11-24 13:12

还可以采用俞募治疗，即肝的募穴期门，和肝俞穴。也可采用会郗治疗，章门和中都，还可用原络治疗，太冲和蠡沟。这是针灸的方法

谈股论斤 · 发表于 2022-11-24 13:23

别再被中医五行八卦忽悠了，早醒再睡不着，按焦虑症治

一条游泳的鱼 · 发表于 2022-11-24 13:56

谈股论斤发表于 2022-11-24 13:23
别再被中医五行八卦忽悠了，早醒再睡不着，按焦虑症治

关键不焦虑

shuimuke · 发表于 2022-11-24 14:20

新西医就找西医，新中医就找中医，个人的选择。

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