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我真的好害怕,为什么每天的心情这么压抑

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发表于 2022-7-24 08:17 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
运动吧
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22
发表于 2022-7-24 08:28 | 只看该作者 | 来自广东
缺少被爱
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发表于 2022-7-24 09:32 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
去看看医生
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24
发表于 2022-7-24 09:58 | 只看该作者 | 来自山东
You'd better to see a doctor!
Please!
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发表于 2022-7-24 10:03 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
出现精神内耗就会这样,一定对周围的环境产生抵触或者排斥,但是又无法脱身就会这样,赶紧豁出去逃出来就行了。
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26
发表于 2022-7-24 10:12 | 只看该作者 | 来自山东
这个是好事,说明你发现自己!给自己多些身体锻炼就好了,做做心理辅导
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27
发表于 2022-7-24 10:25 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
赚钱可以治愈一切,不开心。
如果想要做出改变,可以日薪项目
每天5分钟 纯静泰日收40-500落袋
1000周转起步
开启一份攥事业
年的风口 抓住了必翻身
你听我的 就对了


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28
发表于 2022-7-24 10:29 | 只看该作者 | 来自山东
是不是平日里的工作慢慢积累的压力,我感觉快和你差不多了,平时的工作氛围不大好,压力虽然不是非常大,但是日积月累的心情也不好,所以我是刚辞职,估计还能在做半个月到一个月就离职了,之前办了健身卡,坚持了半个月了每天晚上健身一小时,打算离职后 白天健身2小时,晚上健身一小时,暂时也不想上班了,先休息调整半年在说,希望你也共勉.
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29
发表于 2022-7-24 11:36 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
油腻中年男 发表于 2022-7-24 10:03
出现精神内耗就会这样,一定对周围的环境产生抵触或者排斥,但是又无法脱身就会这样,赶紧豁出去逃出来就行 ...

你说的有道理
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30
 楼主| 发表于 2022-7-24 11:56 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
油腻中年男 发表于 2022-7-24 10:03
出现精神内耗就会这样,一定对周围的环境产生抵触或者排斥,但是又无法脱身就会这样,赶紧豁出去逃出来就行 ...

你说的真的好对,就是这样的
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 楼主| 发表于 2022-7-24 11:57 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
冥鲲 发表于 2022-7-24 10:25
赚钱可以治愈一切,不开心。
如果想要做出改变,可以日薪项目
每天5分钟 纯静泰日收40-500落袋

干啥的啊
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32
 楼主| 发表于 2022-7-24 11:57 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
qq892 发表于 2022-7-24 10:29
是不是平日里的工作慢慢积累的压力,我感觉快和你差不多了,平时的工作氛围不大好,压力虽然不是非常大,但 ...

我也刚辞职
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33
发表于 2022-7-24 12:10 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东

去莱山就行,现在是两个院区
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34
发表于 2022-7-24 12:43 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
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35
发表于 2022-7-24 13:20 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
红豆生南国宝宝 发表于 2022-7-24 11:56
你说的真的好对,就是这样的

我也有过类似的体验,要下决心走出来,无论什么形式,否则真的会内耗到死。
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36
发表于 2022-7-24 14:31 | 只看该作者 | 来自山东
和我老婆病情一样,花了我不少钱,总算是好转了。现在我们在一起我都尽量控制情绪。人活一辈子不容易。
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37
发表于 2022-7-24 16:24 | 只看该作者 | 来自山东
压抑太久,又缺乏关爱!
找最好的朋友或者亲人倾诉下吧,加强锻炼释放些压力
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38
发表于 2022-7-24 16:46 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
红豆生南国宝宝 发表于 2022-7-24 07:41
我就是情绪没法去爆发,然后我就想打自己

试着情绪上来那一阵,想说什么想干什么找张纸写下来,写完去马桶边撕的解气点,然后冲掉。
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39
发表于 2022-7-24 18:12 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东

可以加微15382469179
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40
发表于 2022-7-24 20:25 | 只看该作者 | 来自陕西
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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