想练瑜伽的宝宝们小心落入商家的坑

yjbb

无良

悍娇虎

大写的S 发表于 2022-6-2 10:37
楼主 你练这个什么伽的 十多年了。估计也花了不少钱吧？有啥好处么？跟我们普通老百姓说说。。。。

练了瑜伽可以解锁很多重功夫  这不就是好处吗

yjbb

其实练瑜伽好不好大家也都是见仁见智，有的人长年坚持乐此不疲，有的人就坚持地很痛苦，总之门槛也不高，大家都可以尝试一下，万一适合自己呢

大写的S

悍娇虎 发表于 2022-6-2 16:45
练了瑜伽可以解锁很多重功夫  这不就是好处吗

我觉得练这个玩意。完全就是取悦男人用的。。对自身没啥鸟用。。

yjbb

大写的S 发表于 2022-6-2 17:37
我觉得练这个玩意。完全就是取悦男人用的。。对自身没啥鸟用。。

您这说法有点儿武断了，您又没练过怎么能妄下结论呢？

大写的S

yjbb 发表于 2022-6-2 19:07
您这说法有点儿武断了，您又没练过怎么能妄下结论呢？

我没练过你这个。但是我练别的啊。。。跳绳啊。器械啊。。都比这个实用吧。。。现在很多女都放弃瑜伽去健身房玩真刀真枪的器械呢。。。所以我才说瑜伽这东西既不能让你身体素质增强。也不能让你练出体魄。。。就像上面几位男士说的。。只是为了解锁。。。。。。。。哦。。我貌似说的有点多了。。不好意思哈。。

大写的S

yjbb 发表于 2022-6-2 19:07
您这说法有点儿武断了，您又没练过怎么能妄下结论呢？

行。那你改天教教我。。手把手教。。我看看有没有用。。

扬扬扬

个体老板 钱收进去了 想拿出来太难了！以后得当心

yjbb

大写的S 发表于 2022-6-2 19:13
行。那你改天教教我。。手把手教。。我看看有没有用。。

那可不敢，教您是需要有教练资格的，我没资格教您，可不敢耽误了您，您如果想学也一定要找正规的教练呢

yjbb

扬扬扬 发表于 2022-6-2 20:20
个体老板 钱收进去了 想拿出来太难了！以后得当心

所谓吃一堑，长一智，以前没遇到过这样的人，这回长记性了

大写的S

yjbb 发表于 2022-6-2 20:35
那可不敢，教您是需要有教练资格的，我没资格教您，可不敢耽误了您，您如果想学也一定要找正规的教练呢

我不。。。。我就找你。。。而且要手把手教。。。我也想把腿放脖子上。。

扬扬扬

人还是要讲诚信 否则 走不远的

yjbb

扬扬扬 发表于 2022-6-2 22:26
人还是要讲诚信 否则 走不远的

可惜呀，这样简单的道理有些人就是不懂

yjbb

大写的S 发表于 2022-6-2 21:45
我不。。。。我就找你。。。而且要手把手教。。。我也想把腿放脖子上。。

哈哈，您在提无理要求的时候总是能这么理直气壮的吗？另外如果练瑜伽只是想把腿放脖子上的话，那我劝你还是不要练了，会把自己弄残的

yjbb

大写的S 发表于 2022-6-2 19:12
我没练过你这个。但是我练别的啊。。。跳绳啊。器械啊。。都比这个实用吧。。。现在很多女都放弃瑜伽去健 ...

我觉得能坚持锻炼的人都应该给点赞，不过每个人体质不同，找到适合自己的运动方式就好。至于取悦男人什么的说法我实在不敢苟同，当今社会还有几个女性会把取悦男人当做自己的生活目标的？这些男尊女卑思想的衍生物也该清理清理了

大写的S

yjbb 发表于 2022-6-3 07:33
我觉得能坚持锻炼的人都应该给点赞，不过每个人体质不同，找到适合自己的运动方式就好。至于取悦男 ...

我冬天坚持不了。。我也就每年夏天 天气热的时候还坚持。所以我也总是半途而废 第二年再重新坚持这么循环。。。你还能练13年。。。在坚持这一块上你比我厉害。。

笨笨阿童木

大写的S 发表于 2022-6-2 19:12
我没练过你这个。但是我练别的啊。。。跳绳啊。器械啊。。都比这个实用吧。。。现在很多女都放弃瑜伽去健 ...

请多说一说解锁的事

大写的S

笨笨阿童木 发表于 2022-6-3 10:47
请多说一说解锁的事

解锁的事。我又不是专业的。。你要去找厂家。。哈哈哈

酸奶机

练习10几年了还得出去练。这玩意也不停地换新项目啊？

yjbb

酸奶机 发表于 2022-6-3 11:42
练习10几年了还得出去练。这玩意也不停地换新项目啊？

这个给你解释一下吧，瑜伽是有很多体系的，比如哈他、艾扬格、昆达里尼等等，每种体系也有从基础到高级的序列，其中各种体式的练习对根基的位置及稳定，关节的正位，各部位肌肉的正确用力及相互拮抗都有非常精准的要求，这些只靠自己去体会那是很难进步的，所以还是需要有教练和同伴去观察和指正才能不断进步呢