活的太累太窒息

lulu19860

苦瓜咖啡汤 发表于 2022-5-19 16:21
条件一般，只是稳点。我老公和我工资也差不多，养家可以，也没有特别高的收入。

大部分家庭都是普通家庭出来的，放宽心态身体健康最重要

我爱秋风

找个爱好，公务员一般都有时间，用爱好来打发些时间，找些志同道合的朋友一起聊聊天

岁月无声

尝试一项自己能坚持下来的运动，跑步，游泳，健身，瑜伽……

芝罘胖胖

别想太多！我觉得你去看看心理医生吧！或者找几个好朋友放下一切一起出去玩玩！

二十六日晴

还是去看看医生吧，感觉有点抑郁的倾向，如果年龄大点的话也可能是更年期导致的

li15065741452

生活大部分苦难的人很多，但是你看看大部分人还都是努力的活着，无论痛苦还是幸福都是人唯一一次的体验，既然没勇气结束生命，你就得想办法让自己活的精彩一点，事业单位你说这些我理解，自己也没有什么野心，就活的简单点，降低自己的标准，同时降低自己的精神内耗，会好一点，孩子方面也顺其自然，顺利健康的长大，三观完备也是一种幸福，适当的运动，转移注意力。
总之减少自我的精神内耗，明确自己想要的，换个心情慢慢来，还有就是小心更年期带来的心情低落，注意调理。

清晨的小鹿

亲，我以过来人跟你说，这个时候，对你老公不要任何期待，家里大大小小的事和孩子都当成你自己应该做的。积极改变心态，每天多活动一下，每天七点半跟抖音跳刘畊宏健身操。多观察自己的体型和注重保养，心思多用在这上边。

艾灸疗法

可别这么想啊亲，要是经常一个人带孩子是挺累的，如果是男孩更累，工作孩子教育家务是够一个人忙活的，最好让老公离得近点一起忙活孩子，也得有个人说知心话啊
我现在是有事没事就得找老公聊天，大事小事和他汇报，这样做了心情好俩人也不吵架了

平安喜乐顺遂

你这有点抑郁吧  没事多出去散散心  人要知足 起码你是铁饭碗 多少人混的不如你呢

清春

楼主可能有点轻度抑郁，抑郁并不是单纯的心理问题，其实是生理机能上有点不协调，可以找专科医生开点药，或者找老中医调理下（非专业的个人建议

令狐冲2022

可以尝试体育锻炼。
首先需要有锻炼的意识，然后依据身体情况，循序渐进，量力而行。
汗水可以治愈身体。
人生就是不断的认知自己，战胜自己，超越自己的过程。
克服困难，做难事必有所得。

清晨的小鹿

多运动，少心思，重保养，对老公少期待。

lykp2222

看心理医生吧

晴朗阳光

想不通的时候，就放下担子，周末去岛上散心也可以…搁置一下，为了更好的出发…

论坛小管家

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AAA三和滤清器

至今说明你是一个善良的人，这个社会是这样，你越是善良就越容易忽视被欺负，苦点，累点是不怕的，就可恶的是被公权力欺负！

苦瓜咖啡汤

AAA三和滤清器 发表于 2022-5-19 17:35
至今说明你是一个善良的人，这个社会是这样，你越是善良就越容易忽视被欺负，苦点，累点是不怕的，就可恶的 ...

您在这说什么呢，哈哈哈

奋斗吧，女神

我也曾经梦想仗剑走天涯，突然被生活磨平了棱角，然后就提不起精神，兴趣了！

哈酒哈酒哈酒

来健身房跟我练次腿，保证你就没心思想这么多了。