【晚间红包】今天是世界睡眠日，来说一说，你睡觉前都做哪些准备吧？为什么？

ytkfd · 发表于 2022-3-21 22:20

按时睡觉，什么都不做，闭眼静默入睡。

锦衣苹果 · 发表于 2022-3-21 22:25

孩子学完躺下了我会觉得轻松

福气满满的大宝 · 发表于 2022-3-21 22:52

耍手机，上个厕所，喝一口水

似溪向海游 · 发表于 2022-3-21 22:56

洗澡准备第二天的衣服

小猫崽 · 发表于 2022-3-21 22:59

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一曲相思苦 · 发表于 2022-3-21 23:20

睡前运动45分钟

天天向上一上 · 发表于 2022-3-21 23:20

准备好手机

某男青年 · 发表于 2022-3-21 23:47

去个厕所

534936162 · 发表于 2022-3-21 23:47

看会手机就睡了

枫林1983 · 发表于 2022-3-22 00:03

听评书睡觉

晴栀莞歌 · 发表于 2022-3-22 00:05

关电灯、盖被子、插上电褥子、闹钟调好早起时间，然后把心心爱的手机放桌子上

九天居士 · 发表于 2022-3-22 00:07

洗漱完，如果睡不着就听会广播，音量调低一点

乔治·华盛顿 · 发表于 2022-3-22 01:24

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乔治·华盛顿 · 发表于 2022-3-22 01:25

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笃行客 · 发表于 2022-3-22 01:36

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大黄鸭耶 · 发表于 2022-3-22 02:16

睡觉前必上厕所，躺下喝口水，抹点唇膏，刷手机抖音，论坛，而后关灯睡觉

平安喜乐顺遂 · 发表于 2022-3-22 03:41

八点钟睡到三点半外面有飞机声主要是渴了继续睡

ytkfd · 发表于 2022-3-22 04:21

按时睡觉，闭眼静默，快速入睡。

怃伈 · 发表于 2022-3-22 05:15

一杯牛奶

佛系容苍穹 · 发表于 2022-3-22 05:20

累了，泡脚。直接睡觉。

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小猫崽小猫崽当前离线积分 5851 经验点威望点金钱两魅力点金币元性别保密在线时间小时注册时间 2020-3-4 最后登录 1970-1-1 IP卡狗仔卡头像被屏蔽	25楼发表于 2022-3-21 22:59 烟台论坛手机版 \| 只看该作者 \| 来自浙江提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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乔治·华盛顿乔治·华盛顿当前离线积分 218691 经验点威望点金钱两魅力点金币元性别保密在线时间小时注册时间 2007-12-31 最后登录 1970-1-1 IP卡狗仔卡头像被屏蔽	33楼发表于 2022-3-22 01:24 烟台论坛手机版 \| 只看该作者 \| 来自山东提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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乔治·华盛顿乔治·华盛顿当前离线积分 218691 经验点威望点金钱两魅力点金币元性别保密在线时间小时注册时间 2007-12-31 最后登录 1970-1-1 IP卡狗仔卡头像被屏蔽	34楼发表于 2022-3-22 01:25 烟台论坛手机版 \| 只看该作者 \| 来自山东提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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笃行客笃行客当前离线积分 6344 经验点威望点金钱两魅力点金币元性别保密在线时间小时注册时间 2022-1-4 最后登录 1970-1-1 IP卡狗仔卡头像被屏蔽	35楼发表于 2022-3-22 01:36 烟台论坛手机版 \| 只看该作者 \| 来自山东提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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