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我有一个朋友,鼻窦炎很严重,初春开始喷嚏不断,鼻涕长流,手里天天拽着卫生纸,说着话鼻涕就流出来,说自己晚上睡觉鼻眼不通气,用嘴喘气,遭老罪了。丛今年春节后至今一直没犯,也没打针也没吃药就好了。是怎么好的呢?就是丛去年秋天开始我们一起晚上走路,要快走,一晚一般四五公里,风雨无阻,特别是冬天一定要坚持,越冷越快走,走到最后感觉身上发热有想出汗的感觉。我朋友的鼻炎是我见过很严重的,特别换季的时候。而今年就没再犯,他也很高兴,快走完再压腿就天天不停,希望对有鼻炎的朋友有所帮助。 |
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