女，中年48，睡眠不好，凌晨二点就醒，

一条游泳的鱼 · 发表于 2022-11-16 15:45

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女，中年，睡眠不好，凌晨二点就醒，

惟吾德馨兰馨儿 · 发表于 2022-11-16 15:50

见意中药调理

牛家卧 · 发表于 2022-11-16 15:52

中医宫廷疗法：

强壮男人，10人，一天服用两次，基本一周见效，一月后容光焕发。至于药渣，可留可不留。

风扬 · 发表于 2022-11-16 15:55

放下焦虑，放下对失眠的控制

福气满满的大宝 · 发表于 2022-11-16 15:56

你的肝咋样

LLLLAK47 · 发表于 2022-11-16 16:05

太闲了，多干点活晚上就睡的踏实了。

一条游泳的鱼 · 发表于 2022-11-16 16:11

福气满满的大宝发表于 2022-11-16 15:56
你的肝咋样

凌晨1-3点醒，中医讲是肝的问题

锦衣苹果 · 发表于 2022-11-16 16:19

你晚上几点睡？我一般11：30睡，5.30起，
白天上班忙，晚上睡眠好。
每个周六下午能从1点睡到5点

牛马一生 · 发表于 2022-11-16 16:21

可能是肝火旺盛
或者肾阴虚
看看靠谱的老中医
适当调整一下身体

率真海浪 · 发表于 2022-11-16 17:10

早醒很难冶。

greban · 发表于 2022-11-16 17:57

是肝的问题

芝罘胖胖 · 发表于 2022-11-16 17:58

牛家卧发表于 2022-11-16 15:52
中医宫廷疗法：

强壮男人，10人，一天服用两次，基本一周见效，一月后容光焕发。至于药渣，可留可不留。

绝对的好药方

胖头鱼121 · 发表于 2022-11-16 18:17

生活和谐吗

清晨的小鹿 · 发表于 2022-11-16 19:19

我也是

清晨的小鹿 · 发表于 2022-11-16 19:19

我白天都要困死了，早上起来必须喝咖啡，不然……

睿宁爸 · 发表于 2022-11-16 19:19

去上上夜班

嬲人 · 发表于 2022-11-16 20:19

一条游泳的鱼发表于 2022-11-16 16:11
凌晨1-3点醒，中医讲是肝的问题

首先要明白一点，中医所说的肝不是指肝脏，肝在中医是一个概念，中医如果说你的肝有问题就是指你的疏泄有问题了，疏泄什么，当然是气血，气血不顺畅你的免疫力就会下降，气血是周身循环的，可能你的心脏，胃，肾脏都会不舒服，就是一种亚健康状态，但是去医院又查不出什么毛病，我建议你查查内分泌，不用吃药，多晒晒太阳，运动运动就可以了

球球11 · 发表于 2022-11-16 20:25

猜测是肝郁或者肝火旺

Hheli · 发表于 2022-11-16 20:32

清晨的小鹿发表于 2022-11-16 19:19
我白天都要困死了，早上起来必须喝咖啡，不然……

戒了咖啡就好了

二十六日晴 · 发表于 2022-11-16 21:02

会不会是更年期

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