健康体重 乐享生活——烟台毓璜顶医院健康体重管理中心开放日活动圆满成功

房网小静

（通讯员：李成修 崔方荣）为普及科学体重管理知识，引导群众树立正确减重观念，提升辖区居民健康素养，扎实推进慢性病早期预防与控制工作常态化，近日，烟台毓璜顶医院公共卫生科会同门诊部，在莱山院区组织开展了“健康体重管理中心开放日”公益活动。本次活动紧扣“科学减重、健康塑形、慢病防控”主题，通过开展科普宣讲、提供免费筛查、组织专家义诊、进行一对一指导及设立互动咨询等多种形式，为广大群众提供了系统、专业、个性化的体重健康管理服务，受到辖区居民的欢迎与好评。

                                                                                                                

活动现场，首先组织开展了健康科普微讲座。医护人员以深入浅出的方式，向群众讲授居家简易运动方法、中医调养保健等实用知识，重点普及“体重管理并非单纯减重，而是关乎全身健康的系统性调理”这一科学理念，引导群众树立“预防为先、科学管控、长期坚持”的健康体重管理意识。
随后，医护人员为到场群众提供了涵盖身高、体重检测、体脂率分析、基础代谢评估及肥胖风险筛查等项目的免费基础健康检测服务。通过准确计算每位参与者的身体质量指数，精准判定其超重或肥胖等级，并全面筛查因体重异常可能引发的高血脂、高血压、脂肪肝、代谢紊乱等潜在健康风险。
针对检测结果，由中西医结合科、内分泌科、运动医学科、临床营养科专家组成的团队，摒弃“一刀切”的减重模式，坚持结合个体差异，开展一对一精准指导，为参与者制定科学的个性化体重管理方案。方案内容涵盖合理膳食搭配、个性化运动处方、作息习惯调整、心理情绪疏导及慢性病协同干预等方面。专家团队耐心解答群众咨询，着力纠正盲目节食、过量运动、依赖减肥产品等错误认知。

       
       
       
相较于传统减重模式，烟台毓璜顶医院健康体重管理中心依托多学科协作机制，将体重管理与慢性病防控深度融合，着力从源头上降低肥胖相关慢性病的发生风险。此次开放日活动，共组织开展科普宣讲2场次，累计为60余名群众提供了免费健康筛查与专属咨询服务，制定个性化体重管理方案百余份，让居民在家门口即可享受到优质、便捷、专业的健康管理服务，进一步密切了医患联系，增强了人民群众的健康获得感与幸福感。