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上个周吹下的牛,终于实现了

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楼主
发表于 2025-12-11 03:48 烟台论坛手机版 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式 | 来自澳大利亚

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话不能说满,上周说的闪了舌头,吃下去是能力,减下去是勇气,吃了两天,减了一周,这笔账划不来。本周继续燃脂训练+慢跑,控制热量摄入,多管齐下,继续努力

 

 

 

 

 

 

 

 

 

     
8楼
发表于 2025-12-12 09:27 | 只看该作者 | 来自山东
减脂和减重不是一回事,不用那么在意体重,减脂有没有效量量腰围有没有少就行了
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7楼
 楼主| 发表于 2025-12-12 03:38 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自澳大利亚
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6楼
发表于 2025-12-11 15:18 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
那就不算吹
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5楼
 楼主| 发表于 2025-12-11 06:16 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自澳大利亚

或是新华社论
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地板
发表于 2025-12-11 06:12 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东

这都让你看透了
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板凳
发表于 2025-12-11 06:09 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
狼影萧萧 发表于 2025-12-11 06:03
持续努力和不懈奋斗是通往成功的核心路径,它需要正确的心态、科学的方法和坚韧的意志。关键在于将奋斗融入 ...

人民日报社评?
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沙发
发表于 2025-12-11 06:03 烟台论坛手机版 | 只看该作者 | 来自山东
持续努力和不懈奋斗是通往成功的核心路径,它需要正确的心态、科学的方法和坚韧的意志。关键在于将奋斗融入习惯,用目标驱动行动,并在挫折中成长
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