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这些天体重直线上涨。
差不多也就半个月吧，涨了快四斤了。
这是我减了一年好不容易减下的。
问题出在哪？
我晚上还不吃饭。
是因为我这些天中午吃两个馒头？两个馒头也就相当于蓝白一个馒头呀！
还是因为我晚上水果吃的太多？
这大热天更烦躁了！
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今天不是周五 发表于 2025-6-21 12:27 哈哈多吃鸡蛋 虾 牛肉这些，碳水别多了就行
a黎a黎 发表于 2025-6-19 06:43 真的是。 我这些天晚上都不吃饭，本认为会瘦的
今天不是周五 发表于 2025-6-18 22:55 水果不要吃太多，蛋白质得多吃，我最近也在减肥，他们跟我说的
蚂蚁爬树 发表于 2025-6-18 11:21 我昨天走的时候不热，到家了 停下来一会出汗了
a黎a黎 发表于 2025-6-18 11:13 我就是这样，不过现在天热了，暂时不走了
a黎a黎 发表于 2025-6-18 11:13 听没听说过“桃养人、杏害人、李子树下埋死人”？
蚂蚁爬树 发表于 2025-6-18 11:11 下班回家提前下车 走一段
二缕清风 发表于 2025-6-18 11:04 馒头长肉，水果吃多了也长肉，非要吃水果的话那就只吃杏和李子
a黎a黎 发表于 2025-6-16 14:38 真是懒得动呀
a黎a黎 发表于 2025-6-18 11:02 我水果是白天吃晚上吃，不闲着。
二缕清风 发表于 2025-6-18 10:53 人家减肥达人说晚上不能吃水果，只能喝汤，要灌个水饱
a黎a黎 发表于 2025-6-16 11:47 我分析问题应该也在这。 不过晚上回家边吃水果边看书刷剧很幸福呀
a黎a黎 发表于 2025-6-17 10:24 你就吹吧
a黎a黎 发表于 2025-6-18 07:03 你没告诉她不用减正合适
油腻中年男 发表于 2025-6-17 22:01 我老婆说她预计下周要开始减肥了
孙秀兰兰 发表于 2025-6-17 21:13 我不爱吃水果。还真瘦了这几天。
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发表于 2025-6-16 11:37
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