面包出炉明早早饭有了

素月999 · 发表于 2025-6-10 21:39

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到家先把料倒进厨师机，炒菜功夫和好面

接着醒发，整形。

蒸了个土豆调制土豆泥火腿芝士馅儿

接着整形

再醒发，刷蛋液，撒芝士、欧芹碎

进烤箱

出锅

娃爹说休息会在干

那哪行，必须一口气干完

素月999 · 发表于 2025-6-11 12:02

小柚子萌萌哒发表于 2025-6-11 12:01
我165，120多，如果不控制，随便吃的话，几天就能干到130多

那咱俩基本差不多现在，163.116斤

小柚子萌萌哒 · 发表于 2025-6-11 12:01

素月999 发表于 2025-6-11 11:59
肠胃太好了我以前吃老多也不长肉，一直一百零几斤，今年开始长点肉了一百一十多，可能代谢慢了。

我165，120多，如果不控制，随便吃的话，几天就能干到130多

素月999 · 发表于 2025-6-11 11:59

小柚子萌萌哒发表于 2025-6-11 11:54
羡慕干吃不胖的。我们家族遗传，都是易胖体质，我能维持现在的体重全靠有意控制

肠胃太好了

我以前吃老多也不长肉，一直一百零几斤，今年开始长点肉了一百一十多，可能代谢慢了。

小柚子萌萌哒 · 发表于 2025-6-11 11:54

素月999 发表于 2025-6-11 11:26
还好我属于干吃不长肉那种，不过这两年也得注意了，有点想长肉，最近总往120上靠要不都开始去健身 ...

羡慕干吃不胖的。我们家族遗传，都是易胖体质，我能维持现在的体重全靠有意控制

素月999 · 发表于 2025-6-11 11:26

小柚子萌萌哒发表于 2025-6-11 09:52
你吃热量这么高的东西，不怕长胖啊？我这个易胖体质一不控制就完蛋，更不用说吃这些面包糕点了

还好我属于干吃不长肉那种，不过这两年也得注意了，有点想长肉，最近总往120上靠

要不都开始去健身了呢哈哈

小柚子萌萌哒 · 发表于 2025-6-11 09:52

素月999 发表于 2025-6-11 07:15
主要是做我爱吃的

你吃热量这么高的东西，不怕长胖啊？我这个易胖体质一不控制就完蛋，更不用说吃这些面包糕点了

素月999 · 发表于 2025-6-11 09:40

lhyfch 发表于 2025-6-11 09:11
推荐个厨师机吧，什么牌子？有厨师机，是不是就不用揉面了？

是的，把材料倒进去坐等揉出手膜就行

只需要整形烤就行，厨师机可以淘宝看看，一千左右家用基本都能用住，我买的杂牌子的九百块钱。

素月999 · 发表于 2025-6-11 09:39

兰陵人发表于 2025-6-11 09:19
等你的面包

那岂不是一晚上不用睡了

素月999 · 发表于 2025-6-11 09:38

斯文孙_ 发表于 2025-6-11 08:52
好

没加感叹号！！！！！看着怪别扭

兰陵人 · 发表于 2025-6-11 09:19

素月999 发表于 2025-6-10 22:07
等什么呢

等你的面包

lhyfch · 发表于 2025-6-11 09:11

推荐个厨师机吧，什么牌子？有厨师机，是不是就不用揉面了？

斯文孙_ · 发表于 2025-6-11 08:52

油腻中年男 · 发表于 2025-6-11 08:34

素月999 发表于 2025-6-11 08:34
谢谢大佬打赏

素月999 · 发表于 2025-6-11 08:34

油腻中年男发表于 2025-6-11 08:25
发帖辛苦啦，打赏奖励！

谢谢大佬打赏

油腻中年男 · 发表于 2025-6-11 08:25

发帖辛苦啦，打赏奖励！

素月999 · 发表于 2025-6-11 07:16

逍--遥发表于 2025-6-11 02:17
老爷们的福气

主要都是我爱吃的

素月999 · 发表于 2025-6-11 07:15

a黎a黎发表于 2025-6-11 06:19
好媳妇呀

主要是做我爱吃的

素月999 · 发表于 2025-6-11 07:15

逍--遥发表于 2025-6-11 02:17
老爷们的福气

a黎a黎 · 发表于 2025-6-11 06:19

好媳妇呀

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