今晚这么吃～

今天不是周五 · 发表于 2025-4-24 20:42

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给自己做的减肥餐

瀚海802 · 发表于 2025-4-25 12:19

余笙发表于 2025-4-25 12:15
我好像没吃过

嗯，南方植物，咱这边市场比较少见。

余笙 · 发表于 2025-4-25 12:15

瀚海802 发表于 2025-4-25 12:14
茭白，不是角瓜

我好像没吃过

瀚海802 · 发表于 2025-4-25 12:14

余笙发表于 2025-4-25 09:07
就是角瓜？

茭白，不是角瓜

今天不是周五 · 发表于 2025-4-25 11:27

不吃斋不念佛发表于 2025-4-24 22:36
我感觉不是一个人的饭量，至少两个人

今晚一个人吃的，没吃完

今天不是周五 · 发表于 2025-4-25 11:26

缘来是惜发表于 2025-4-25 04:36
没有碳水，肯定不长肉

今天不是周五 · 发表于 2025-4-25 11:25

瀚海802 发表于 2025-4-25 07:03
感觉是茭白

对

今天不是周五 · 发表于 2025-4-25 11:25

一个普通人发表于 2025-4-25 08:06
这么好吃的样，确定是减肥餐么

哈哈主食吃得少，算是假装安慰自己吧

牛家卧 · 发表于 2025-4-25 11:25

今天不是周五发表于 2025-4-25 11:24
哈哈，不是说要补充蛋白质嘛，鸡柳别提了，我当时买了一大袋，到现在还有不少

解解馋还是有必要的

今天不是周五 · 发表于 2025-4-25 11:24

牛家卧发表于 2025-4-25 08:15
把虾和ZJL去掉才行，你这是增肥餐

哈哈，不是说要补充蛋白质嘛，鸡柳别提了，我当时买了一大袋，到现在还有不少

今天不是周五 · 发表于 2025-4-25 11:23

掌声鼓励鼓励发表于 2025-4-25 08:40
同问。

茭白～

今天不是周五 · 发表于 2025-4-25 11:23

惟吾德馨兰馨儿发表于 2025-4-25 06:03
今天星期五干

哈哈

今天不是周五 · 发表于 2025-4-25 11:22

行云何处去发表于 2025-4-24 22:50
减肥餐都这么丰富

想减但又不完全

今天不是周五 · 发表于 2025-4-25 11:22

例二发表于 2025-4-24 21:48
看饿了

哈哈

今天不是周五 · 发表于 2025-4-25 11:21

好吃的不是拉面发表于 2025-4-24 21:30
好！！！！！！！！！！

嘿嘿

今天不是周五 · 发表于 2025-4-25 11:21

余笙发表于 2025-4-24 21:15
第三个是什么呀

茭白炒的腊肠

今天不是周五 · 发表于 2025-4-25 11:21

鸣谦发表于 2025-4-24 21:15
凉菜是啥，看着挺清口，不知道吃起来味道如何

市场买的菜心，就是简单焯了下水，放了点酱油和醋，然后油泼了下辣椒

今天不是周五 · 发表于 2025-4-25 11:20

不吃斋不念佛发表于 2025-4-24 20:55
好丰富啊，菜量不大？一个人吃完貌似是增脂了呢

不是说要多吃菜和蛋白质嘛

今天不是周五 · 发表于 2025-4-25 11:20

爱看美女的男人发表于 2025-4-24 20:50
挺好的，色香味俱全

哈哈

bingmin99 · 发表于 2025-4-25 09:15

我喜欢这样的减肥餐

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