恢复正常跑马了

幸运的豆包 · 发表于 2023-4-22 16:09

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二缕清风 · 发表于 2023-4-24 13:51

误会了题目

keviya · 发表于 2023-4-24 08:29

幸运的豆包发表于 2023-4-23 16:38
一千的跑鞋能用1-2年，我买的多一双也没跑废换着穿，其他的耳机包包真没多少钱加一起不到一千！ ...

你是会过日子型的挺好

keviya · 发表于 2023-4-24 08:28

别来无样发表于 2023-4-23 14:16
个人感觉你这就最合理了。我基本2休一，5公里，跑两天，歇一天。偶尔早晨来个10公里。排排汗，放松放松 ...

你和我差不多哈哈我老公天天早上10km 他就说我懒一身肉还坐的住

为什么就影响不了我爱上跑步我说他的跑步对我来说就是虐

keviya · 发表于 2023-4-24 08:25

幸运的豆包发表于 2023-4-23 16:38
一千的跑鞋能用1-2年，我买的多一双也没跑废换着穿，其他的耳机包包真没多少钱加一起不到一千！ ...

据我所知他耳机都不止一千手表好几千我都懒得问了

幸运的豆包 · 发表于 2023-4-23 16:38

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keviya · 发表于 2023-4-23 16:11

幸运的豆包发表于 2023-4-23 15:00
疫情之前有跑步的习惯后来杂事太多也是懒惰了我身边跑步的人因为跑步戒了烟跑步是强身健体最低 ...

成本不低啊跑鞋不便宜跑的多费鞋啊手表耳机还有一些绑带之类得杂七杂八

不过强身健体没毛病

别来无样 · 发表于 2023-4-23 15:42

幸运的豆包发表于 2023-4-23 15:00
疫情之前有跑步的习惯后来杂事太多也是懒惰了我身边跑步的人因为跑步戒了烟跑步是强身健体最低 ...

我赞同，一双合脚的跑鞋。一身旧衣服。不受场地限制。

真的会爱上跑步的，真的排压

幸运的豆包 · 发表于 2023-4-23 15:00

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别来无样 · 发表于 2023-4-23 14:43

幸运的豆包发表于 2023-4-23 14:33
我不行我是报名后才开始五公里跑跑不报名不跑太懒了

慢慢坚持你会爱上的。

幸运的豆包 · 发表于 2023-4-23 14:33

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幸运的豆包 · 发表于 2023-4-23 14:33

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别来无样 · 发表于 2023-4-23 14:16

幸运的豆包发表于 2023-4-22 18:58
说实话适量跑步对身体有好处马拉松的跑量对人体是伤害所以平日我都在海边跑5公里偶尔10公里半 ...

个人感觉你这就最合理了。我基本2休一，5公里，跑两天，歇一天。偶尔早晨来个10公里。排排汗，放松放松心情。身体还得劲。

别来无样 · 发表于 2023-4-23 14:14

幸运的豆包发表于 2023-4-22 19:10
烟台很多年不搞马拉松了市级别最后一年16年那一年定的日期不太好当天太热了！~ 很多外地来的跑了 ...

有一年我记得要在福山搞来，好像是福山医院南面那，沿着夹河，当时都发了要封路，忘了什么原因取消了。

keviya · 发表于 2023-4-23 12:55

俺老公昨天也参加了平均配速4.44

YTMSA · 发表于 2023-4-23 12:23

幸运的豆包发表于 2023-4-23 12:18
哥其实你可以适当跑跑步我之前跑800米在健身房坐着缓了20分钟喘不过来气跑着跑着就好了

谢谢！我爬山！等膝盖不允许啦，我就骑自行车和游泳。

幸运的豆包 · 发表于 2023-4-23 12:23

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q9844802 · 发表于 2023-4-23 12:21

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幸运的豆包 · 发表于 2023-4-23 12:18

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YTMSA · 发表于 2023-4-23 12:17

幸运的豆包发表于 2023-4-23 12:00
那倒没有跑一次得休息好几天但是那个氛围好很多很多人健身上瘾因人而异吧一般能跑马有钱没有钱 ...

别说马拉松啦，1500米我都累的要死，所以能跑马拉松的人都具有坚强的意志，我对所有跑马拉松的人都充满敬佩之情。

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