最近半个月人心惶惶的，我没有安全感，焦虑，还失眠，头也疼了

顺其自然也挺好 · 发表于 2022-12-25 01:13

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最近半个月人心惶惶的，我没有安全感，焦虑，还失眠，经常后半夜一两点才能睡着，六七点就醒了，睡眠严重不做所以头也疼了，怎么办，有什么好办法吗？

顺其自然也挺好 · 发表于 2022-12-25 12:21

海欣发表于 2022-12-25 11:11
你真幸福。我都发烧，咳嗽，嗓子哑，各种难受

一年会有好几波

顺其自然也挺好 · 发表于 2022-12-25 12:21

扯淡学专家发表于 2022-12-25 11:16
对啊

嗯

蓝蓝的牙 · 发表于 2022-12-25 11:45

虎山居士发表于 2022-12-25 03:48
心病还需心药医，我就没有焦虑。平时学点中医知识就不慌。

不用吃布洛芬止疼啥的。。。

hellopoiu · 发表于 2022-12-25 11:16

爱讲道理的保安发表于 2022-12-25 09:54
我今天早上上班了

对啊

海欣 · 发表于 2022-12-25 11:11

爱讲道理的保安发表于 2022-12-25 06:43
偶尔一次半次

你真幸福。我都发烧，咳嗽，嗓子哑，各种难受

清风明月666 · 发表于 2022-12-25 09:59

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顺其自然也挺好 · 发表于 2022-12-25 09:55

烟台老麻雀发表于 2022-12-25 07:37
白天别午睡，干点体力活，晚上再整点，睡的自然就香了

白天很少睡

顺其自然也挺好 · 发表于 2022-12-25 09:55

花花姐发表于 2022-12-25 07:52
惊弓之鸟？自己把自己吓死？

看北京火葬场新闻看多了

顺其自然也挺好 · 发表于 2022-12-25 09:54

2022年发表于 2022-12-25 08:20
想太多了吃好睡好自然安好

最近累

顺其自然也挺好 · 发表于 2022-12-25 09:54

扯淡学专家发表于 2022-12-25 09:19
我说什么来着，你最少隔离半个月，要我说你就赶紧改干啥干啥吧，该上班上班

我今天早上上班了

顺其自然也挺好 · 发表于 2022-12-25 09:54

ytjiegousheji 发表于 2022-12-25 09:49
小保安，有些病人被误诊了，结果真的被吓死了。
所以你太惜命，这个状态明显也是不勇敢的表现，并且明显对 ...

看北，火葬场

ytjiegousheji · 发表于 2022-12-25 09:49

小保安，有些病人被误诊了，结果真的被吓死了。
所以你太惜命，这个状态明显也是不勇敢的表现，并且明显对自己不利。

顺其自然也挺好 · 发表于 2022-12-25 09:46

Hheli 发表于 2022-12-25 09:28
可以看世界杯啊

不爱看

Hheli · 发表于 2022-12-25 09:28

可以看世界杯啊

hellopoiu · 发表于 2022-12-25 09:19

我说什么来着，你最少隔离半个月，要我说你就赶紧改干啥干啥吧，该上班上班

平安喜乐顺遂 · 发表于 2022-12-25 08:20

想太多了吃好睡好自然安好

花花姐 · 发表于 2022-12-25 07:52

惊弓之鸟？自己把自己吓死？

烟台老麻雀 · 发表于 2022-12-25 07:37

白天别午睡，干点体力活，晚上再整点，睡的自然就香了

顺其自然也挺好 · 发表于 2022-12-25 07:23

ytkfd 发表于 2022-12-25 06:47
中医药还用酒送服呢，少喝助眠即可，十点钟就不要看手机了，看不爱看的书也有催眠作用。

嗯，十点就不能再玩了，神经容易兴奋，这样更睡不着

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[百姓心声] 最近半个月人心惶惶的，我没有安全感，焦虑，还失眠，头也疼了

清风明月666 清风明月666 当前离线积分 2810 经验点威望点金钱两魅力点金币元性别保密在线时间小时注册时间 2022-8-19 最后登录 1970-1-1 IP卡狗仔卡头像被屏蔽	36楼发表于 2022-12-25 09:59 \| 只看该作者 \| 来自山东提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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