讨论下冬天怎么减肥好不好

花花姐 · 发表于 2022-12-4 16:53

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鉴于前段时间减肥成绩挺显著的。年前这个月我要乘胜追击，努努力，加加油。。。

可是天一冷特别容易饿。。。

半下午就饿了。。。。

你们冬天都是怎么减肥的。。。

别跟我说运动。。。我好懒啊。。。不想动啊

也别让我封嘴。。。我馋啊。。。我想吃东西啊。。。

花花姐 · 发表于 2022-12-6 21:05

悍娇虎发表于 2022-12-6 11:13
不吃吧最后大姨妈都离家出走了哈哈哈哈

呸呸呸

花花姐 · 发表于 2022-12-6 20:59

风铃悠然发表于 2022-12-6 15:39
我妹本来就瘦，一年前开始戒晚饭的碳水，就是说晚饭不吃主食，只吃菜和少量的肉蛋奶。从110斤瘦到100斤。我 ...

真是看个人体质，我是费劲巴拉减十斤，稍微一放纵十来天就能胖个三五斤

风铃悠然 · 发表于 2022-12-6 15:39

我妹本来就瘦，一年前开始戒晚饭的碳水，就是说晚饭不吃主食，只吃菜和少量的肉蛋奶。从110斤瘦到100斤。我按照这个方法一个月，目前一斤没瘦。

呐喊大侠 · 发表于 2022-12-6 15:26

推拿按摩疏通经络，加快新陈代谢。

悍娇虎 · 发表于 2022-12-6 11:13

花花姐发表于 2022-12-5 19:59
我基本不吃主食，偶尔吃顿饺子

不吃吧最后大姨妈都离家出走了哈哈哈哈

悍娇虎 · 发表于 2022-12-6 11:12

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花花姐 · 发表于 2022-12-6 07:34

今早上称，涨了2.4斤

今天开始新一轮减肥

不忘初心阎小贤 · 发表于 2022-12-6 06:39

花花姐发表于 2022-12-5 11:57
当你邻居吧那你运动量超了

来吧！

花花姐 · 发表于 2022-12-5 21:29

陶陶小时d0w 发表于 2022-12-5 21:27
我刚搬进家

让你热乎半个月

陶陶小时d0w · 发表于 2022-12-5 21:27

我刚搬进家

花花姐 · 发表于 2022-12-5 19:59

韩寒发表于 2022-12-5 19:54
我今年七月份又开始减，中午吃半碗米饭，别的碳水基本不碰，头发掉的哗哗得

我基本不吃主食，偶尔吃顿饺子

花花姐 · 发表于 2022-12-5 19:58

老面包发表于 2022-12-5 19:56
凭本事吃出来的，为什么减

我本事太大，怕太招人

老面包 · 发表于 2022-12-5 19:56

凭本事吃出来的，为什么减

韩寒 · 发表于 2022-12-5 19:54

花花姐发表于 2022-12-5 16:00
对，我就可能掉头发了

我今年七月份又开始减，中午吃半碗米饭，别的碳水基本不碰，头发掉的哗哗得

大写的S · 发表于 2022-12-5 16:55

悍娇虎发表于 2022-12-5 14:52
你这腚沟子舔的

哎呀..就这么舔..还叫人家花大姐好一个撅呢...

大写的S · 发表于 2022-12-5 16:52

花花姐发表于 2022-12-5 14:33
你多少是有点毛病~

你应该说....内个..你上医院看过没..你指定是有点毛病...这个台词才是标准的BGM

大写的S · 发表于 2022-12-5 16:52

花花姐发表于 2022-12-5 14:35
你不是大写的s，是一大坨屎

其实我也看不起汪小菲他老婆..渣女一个..不如我家花花姐好..

花花姐 · 发表于 2022-12-5 16:00

韩寒发表于 2022-12-5 16:00
我去年也这么减的，今年春天放开吃长回来一半，我感觉不吃碳水直掉头发的

对，我就可能掉头发了

韩寒 · 发表于 2022-12-5 16:00

花花姐发表于 2022-12-4 20:25
生酮。吃肉海鲜蛋菜，不吃主食尽量也不吃水果。

我去年也这么减的，今年春天放开吃长回来一半，我感觉不吃碳水直掉头发的

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