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做法一
1.肉丝用姜粉,料酒,酱油,盐腌制十分钟;
2.锅中倒油,烧热,放入腌好的肉丝,迅速拨开,炒到肉丝变色;
3.加入洗好、剥好的洋葱,放入适量的酱油,和盐;
4.加入鸡精,出锅装盘。
做法二
1、把洋葱扒皮,用冷水泡一会,然后切成小块;
2、把里脊肉洗净,切成薄薄的小片,用辣椒、生抽、淀粉、料酒, 抓匀, 腌10分钟左右;3、坐锅热油,等油温8成热时,滑入肉丝,翻炒, 再炒洋葱 。
做法三
1、瘦肉切片,加料酒,酱油两小勺,胡椒粉,蒜末,少许淀粉腌制二十分钟 ,肉会更进味。青椒切段,洋葱切丝(秘密一:切洋葱时旁边放一碗水,边切边把切好的丝丢进水里,可有效缓解流泪症状),大蒜生姜大葱干辣椒切末;2、热锅一会,倒油,下腌好的瘦肉煸炒(秘密二:热锅冷油,是肉片不粘锅的诀窍,记住哦!(肉菜一块下锅、少用油爆炒可降低血脂);3、待肉颜色变后盛起,下蒜末,干辣椒炸香,再下青椒,炒至皱皮时加入洋葱丝,放盐,不断翻炒;
4、观察洋葱已炒至断生,呈透明状时,倒入瘦肉片,加入两小勺甜面酱(量多量少视您口味而定,可自由把握),翻炒均匀后淋入一点起锅醋提香,盛盘即可。
做法四
1、先把黄豆芽煮熟,熟透,捞出水沥干后备用;
2、把洋葱扒皮,用冷水泡一会,然后切成小块;
3、把里脊肉洗净,切成薄薄的小片,用剁辣椒、生抽、淀粉、料酒腌10分钟左右;
4、坐锅热油,等油温8成热时,滑入肉片,迅速的拨散,炒至肉片变色断生以后再加入洋葱翻炒片刻,直到洋葱炒出香味,立即放入黄豆芽继续煸炒片刻,加入一点点盐就可以起锅了。
注意事项
洋葱在小炒时注意火温和煸炒时间,要清脆可口,如果火比较大, 而且炒菜的时间过久, 会造成洋葱炒时太熟,没有口感 洋葱不要炒太久,否则变软,口感不好。洋葱生的都可以吃, 所以, 千万要注意炒菜时的火候。 |
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