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一个博主是福建人,他家里常备的干货清单。
【建宁莲子】+【古田银耳】,煮银耳莲子羹能填肚子。莲子直接买去芯的,就一点不苦。而且建莲质感非常粉糯,比湘莲更容易煮成入口即化效果。
【霞浦紫菜】,一饼能吃好久,每次撕一小片下来就够用了。我家会做紫菜蛋汤、虾米醋拌紫菜,甚至烤一下能当零食吃。
【古田竹荪、猴头菇、香菇】,【永安红菇】,这些都是很适合煲汤的菌类,水泡一下跟鸡鸭或排骨一起扔高压锅里炖就行。
【鱿鱼干、墨鱼干】,也是炖排骨汤。
【干贝、蛏干】,蒸蛋或者煮萝卜汤,排骨汤里放一点提味也行。
【笋干】,或者那种轻腌的嫩笋,适合炖肉,用类似红烧的方式处理就行。
【闽西地瓜干】,应急扛饿。
【福州线面】【兴化粉】,两种主粮。线面一般做高汤面,兴化粉是一种细细的米粉,可汤可炒。
最近还囤了真空包装的【闽南肉粽】,常温能放挺久,一个顶一顿饭。
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