晨练+早餐

无来由 · 发表于 2019-7-2 08:13

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本帖最后由无有用于 2019-7-2 09:33 编辑

跑步跑一休一，今早做其他运动。

俯卧撑60个（总计）

健腹轮30个（总计）

平板支撑4分钟（总计）

早餐 ——西红柿、火腿、煎蛋汉堡+牛奶

无来由 · 发表于 2019-7-2 12:49

一条搁浅的鱼发表于 2019-7-2 11:47
发帖辛苦啦，打赏奖励！

谢谢铁粉

无来由 · 发表于 2019-7-2 12:49

负能量爆棚发表于 2019-7-2 12:06
佩服

心宽福自来 · 发表于 2019-7-2 12:06

佩服

大海的小海 · 发表于 2019-7-2 11:47

发帖辛苦啦，打赏奖励！

无来由 · 发表于 2019-7-2 11:30

佛系容苍穹发表于 2019-7-2 11:18
加油

佛系容苍穹 · 发表于 2019-7-2 11:18

加油

无来由 · 发表于 2019-7-2 10:52

疯狂神仙发表于 2019-7-2 10:36

无来由 · 发表于 2019-7-2 10:52

疯狂神仙发表于 2019-7-2 10:36

无来由 · 发表于 2019-7-2 10:51

海天12 发表于 2019-7-2 10:06
持之以恒

嗯。坚持下去就是胜利

疯狂神仙 · 发表于 2019-7-2 10:36

无来由 · 发表于 2019-7-2 10:21

LuckyBoy146 发表于 2019-7-2 10:14
活动活动挺好有条件慢慢增加强度跟训练内容

梦回山下 · 发表于 2019-7-2 10:14

活动活动挺好有条件慢慢增加强度跟训练内容

海天12 · 发表于 2019-7-2 10:06

持之以恒

无来由 · 发表于 2019-7-2 09:34

不忆过往发表于 2019-7-2 09:28

不忆过往 · 发表于 2019-7-2 09:28

无有用发表于 2019-7-2 09:23
不错了，我只有麻将桌

无来由 · 发表于 2019-7-2 09:23

不忆过往发表于 2019-7-2 09:23
不错了，我只有八仙桌子

不错了，我只有麻将桌

不忆过往 · 发表于 2019-7-2 09:23

无有用发表于 2019-7-2 09:20
想成为八仙里的吕洞宾，无奈只能做张果老，颠倒乾坤倒骑驴

不错了，我只有八仙桌子

无来由 · 发表于 2019-7-2 09:20

不忆过往发表于 2019-7-2 09:17
神仙一样的无大叔

想成为八仙里的吕洞宾，无奈只能做张果老，颠倒乾坤倒骑驴

不忆过往 · 发表于 2019-7-2 09:17

神仙一样的无大叔

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