遇个82年男的，双杠竟然一个上不去了。

五分真情 · 发表于 2023-4-3 20:51

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82年男的带着孩子，估计可能想表演一下，但是，连续两次跳上去直接下来了。

我71年的，做了六七个，没好意思再做，怕他孩子笑话他。

锻炼真得坚持，一停再练就挺难的。

断桥铝系统门窗 · 发表于 2023-4-3 21:01

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五分真情 · 发表于 2023-4-3 21:05

断桥铝系统门窗发表于 2023-4-3 21:01
你相当不错了，我78的做十个也有点吃力了

我觉着不锻炼，老的快，没办法，一起压马路的才30来岁，要自己和60似的，人家肯定压马路也不乐意。

断桥铝系统门窗 · 发表于 2023-4-3 21:15

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hao009 · 发表于 2023-4-3 21:20

做不了应该很正常吧，这个得体重轻的时候练，等体重200多斤时，就是很有劲，也不好练了。

万福金安 · 发表于 2023-4-4 08:29

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五分真情 · 发表于 2023-4-4 08:35

馒头包包发表于 2023-4-4 08:29
我就能做三四个你没去学校看看现在的学生百分之90做不了一个

我见过小区7虚岁小男孩，跳绳，一次只能跳不过3个，记得自己小时侯，跳大绳也不止这几个。

心灵候车室 · 发表于 2023-4-4 08:39

技术性动作，上肢力量缺乏锻炼，不代表没有锻炼，我83的，每周跑两次步每次五十多分钟十公里，打一次球。双杠单杠最多一个，第二个都撑不了或者拉不了，二十年前都是几十个的拉

某一项不练退步太明显了。

五分真情 · 发表于 2023-4-4 08:47

心灵候车室发表于 2023-4-4 08:39
技术性动作，上肢力量缺乏锻炼，不代表没有锻炼，我83的，每周跑两次步每次五十多分钟十公里，打一次球。双 ...

我在你这年纪，还能单腿下蹲，但是，老长时间不练，完了，蹲不下去了。

sunxg0204 · 发表于 2023-4-4 08:50

我80后同样吃力，印象最深的是吊在上面感觉自己好沉啊

人生如梦88 · 发表于 2023-4-4 09:13

中年发福

纪念逝去 · 发表于 2023-4-4 10:10

手臂骨折，两年了，没做过一个

LLLLAK47 · 发表于 2023-4-4 10:12

我能做2个 3个

我爱秋风 · 发表于 2023-4-4 10:45

我81 ，单抗反手撑死能做10个标准的。双杠，最开始差不多能做10个，现在估计俩都够呛。。

xxlovemf · 发表于 2023-4-4 11:36

我89年的，天天晚上玩游戏，偶尔去广场，单杠能整10几个，双杠能整20个，算什么水平

二缕清风 · 发表于 2023-4-4 11:37

一辈子一个也整不了，胳膊没劲儿

五分真情 · 发表于 2023-4-4 11:57

xxlovemf 发表于 2023-4-4 11:36
我89年的，天天晚上玩游戏，偶尔去广场，单杠能整10几个，双杠能整20个，算什么水平

在35岁中算厉害的了。

鲶鱼 · 发表于 2023-4-4 12:03

没有时间锻炼了

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断桥铝系统门窗断桥铝系统门窗当前离线积分 31215 经验点威望点金钱两魅力点金币元性别保密在线时间小时注册时间 2022-6-8 最后登录 1970-1-1 IP卡狗仔卡头像被屏蔽	沙发发表于 2023-4-3 21:01 烟台论坛手机版 \| 只看该作者 \| 来自山东提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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万福金安万福金安当前离线积分 95097 经验点威望点金钱两魅力点金币元性别保密在线时间小时注册时间 2019-8-18 最后登录 1970-1-1 IP卡狗仔卡头像被屏蔽	6楼发表于 2023-4-4 08:29 烟台论坛手机版 \| 只看该作者 \| 来自山东提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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