有人能分享一下戒烟经验吗？

水雨仙儿 · 发表于 2022-8-10 14:06

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什么方法比较有效

大四喜丸呢 · 发表于 2022-8-10 14:10

抽了20年突然就戒了，把烟钱买大鸡腿吃，胖了30斤，现在闻见烟味就恶心。

五分真情 · 发表于 2022-8-10 14:11

太难，好多人是病了后戒的。

行云何处去 · 发表于 2022-8-10 14:12

戒了以后一般都会胖

一个老光棍。 · 发表于 2022-8-10 14:20

坚持呗。。我没戒烟

水雨仙儿 · 发表于 2022-8-10 14:21

大四喜丸呢发表于 2022-8-10 14:10
抽了20年突然就戒了，把烟钱买大鸡腿吃，胖了30斤，现在闻见烟味就恶心。

真的吗……我爸为啥戒不掉

大四喜丸呢 · 发表于 2022-8-10 14:31

水雨仙儿发表于 2022-8-10 14:21
真的吗……我爸为啥戒不掉

戒不掉少抽点，长胖了想减肥更难受

YTMSA · 发表于 2022-8-10 14:36

水雨仙儿发表于 2022-8-10 14:21
真的吗……我爸为啥戒不掉

叫你母亲断了你父亲的零花钱。
没钱了还买啥烟？

吹糖人的艺人 · 发表于 2022-8-10 14:55

抽一根给我一百，绝对好用

不惑向天命 · 发表于 2022-8-10 15:25

水雨仙儿发表于 2022-8-10 14:21
真的吗……我爸为啥戒不掉

老烟民真是挺难的，没有点毅力肯定戒不掉

LLLLAK47 · 发表于 2022-8-10 15:27

水雨仙儿发表于 2022-8-10 14:21
真的吗……我爸为啥戒不掉

你当那么容易

YT9844802 · 发表于 2022-8-10 15:33

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独步江南 · 发表于 2022-8-10 15:50

医生告诉他

行云流水1999 · 发表于 2022-8-10 17:33

穷到吃不起饭，就把烟戒了。如果还有钱买烟就说明，不够穷。

香蕉你个banana · 发表于 2022-8-10 17:43

吃糖，来烟瘾了就吃糖

流水亦多情 · 发表于 2022-8-10 17:54

想想你抽的烟都养肥了烟草局那帮人，是不是能促使你戒烟呢？

gh0535 · 发表于 2022-8-10 18:26

没啥特效经验，就是忍住！！！忍过三天就好了。

润物无声 · 发表于 2022-8-10 20:13

就看自己想不想戒掉……不能自己惯自己……别人说没哈用。

htgz · 发表于 2022-8-10 21:32

趁感冒戒烟最有效

梦回山下 · 发表于 2022-8-10 21:35

身边好多人都是一刀切

大部分戒烟同事都是在40-45 烟龄都是20多年

我自己前后抽烟也十年

我就是想开想清楚下决心一刀切

瓜子口香糖都没用前期遭点罪问题不大

头一个月吧主要是下决心

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