【山下夜读】内心敏感，或许也是一份礼物

山下夜读 · 发表于 2022-4-18 22:03

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不知你有没有这样的感受：

会因为别人无心的一句话、一个眼神，无限放大微小信号，延伸出多种多样的含义。然后自己默默咀嚼，心情变得很惆怅。

对外界保持着敏锐的洞察力，对很多事情都很上心，但也因为过于细致，很容易将问题都归结于自己。

他怎么这句话没有回我？是不是生气了？是不是我说错话了？是不是讨厌我了？

因此我们常常会陷入一个负反馈闭环：理性失效，感性抬头，深入反刍，自我内耗。

正是因为太容易“想太多”，所以很多时候也会被误解。因此，也丢掉了不少关系。

高敏感所带来的强烈自卑感、安全感缺失、不自信，经常性将自我淹没。

可是，敏感并不是一种缺陷。反而是一种很棒的天赋，也是一份礼物。

敏感的人，有强大的共情能力。所以在跟别人对话的时候，能敏锐地感知到对方每一句话所带有的情绪。

敏感不是毛病，它是独特的礼物，是一种“保持温柔”的天赋。

与其对万事保持无动于衷，更希望你依然保持这份温柔。

让自己可以从生活中，感受到幸福的敏感程度，而不是被乱溢的思绪，破坏了生活的全部。

别担心，你不是一个人，也不要怀疑自己。

当你把自己藏在内心深处的时候，懂你的人就会提着小灯，轻轻坐在你身旁，默默陪着你。

有句话很喜欢：“我的心灵告诫我，它教我不要因一个赞颂而得意，不要因一个责难而忧伤。树木春天开花夏天结果并不企盼赞颂，秋天落叶冬天凋敝并不害怕责难。”

一曲相思苦 · 发表于 2022-4-19 03:12

通常内心善良，懂得换位思考的人，想的越多，越容易受到伤害

无来由 · 发表于 2022-4-19 06:51

枫林1983 · 发表于 2022-4-19 07:46

南宫潇竹 · 发表于 2022-4-19 11:20

这个礼物还是没有的好

不吃饭就吃鸡 · 发表于 2022-4-19 18:17

需要小灯灯，快来

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