3亿人有睡眠障碍，睡不着的时候可以看什么？

看海 · 发表于 2021-5-31 20:37

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中国睡眠研究会发布睡眠调查报告数据显示我国有超3亿人存睡眠障碍，中国成年人失眠发生率高达38.2%，全国 6 成以上 90 后觉得睡眠时间不足。

那么，你的睡眠质量怎么样，也是失眠大军里的一员吗？

睡不着的时候也可以干一些有意义的事情，你们通常做什么

曲线漫步 · 发表于 2021-5-31 21:49

可以看ytbbs

全铝家具断桥窗 · 发表于 2021-5-31 22:08

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半度微凉 · 发表于 2021-5-31 22:13

我是看币圈，看完更睡不着了

.最奇怪的是一看书秒睡，就像摁住了关机键似的.

黄渤之滨 · 发表于 2021-5-31 22:51

我正在针灸治疗中

三潭印月 · 发表于 2021-5-31 23:32

我现在都没有睡意，一直在失眠痛苦中。

可爱的丫头 · 发表于 2021-5-31 23:47

看抖音，最近在追海肠凉皮的“电视剧”

锦衣苹果 · 发表于 2021-6-1 05:10

觉不够睡的，
怎么会睡不着

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全铝家具断桥窗全铝家具断桥窗当前离线积分 23255 经验点威望点金钱两魅力点金币元性别保密在线时间小时注册时间 2011-10-15 最后登录 1970-1-1 IP卡狗仔卡头像被屏蔽	板凳发表于 2021-5-31 22:08 烟台论坛手机版 \| 只看该作者 \| 来自山东提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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