晨练+早餐

无来由 · 发表于 2019-7-2 08:13

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本帖最后由无有用于 2019-7-2 09:33 编辑

跑步跑一休一，今早做其他运动。

俯卧撑60个（总计）

健腹轮30个（总计）

平板支撑4分钟（总计）

早餐 ——西红柿、火腿、煎蛋汉堡+牛奶

无来由 · 发表于 2019-7-2 08:21

健腹轮照片在这里，发错

牛马一生 · 发表于 2019-7-2 08:28

有魄力……

ygmnczh · 发表于 2019-7-2 08:29

配这运动量看早餐吃少了

无来由 · 发表于 2019-7-2 08:31

ygmnczh 发表于 2019-7-2 08:29
配这运动量看早餐吃少了

不能吃太多，还是有肚子

无来由 · 发表于 2019-7-2 08:33

复古忧蓝发表于 2019-7-2 08:28
有魄力……

谢谢暖

牛马一生 · 发表于 2019-7-2 08:35

无有用发表于 2019-7-2 08:33
谢谢暖

向你学习呢哥

无来由 · 发表于 2019-7-2 08:37

复古忧蓝发表于 2019-7-2 08:35
向你学习呢哥

互相学习，并肩而行，一起体验这多彩而苦难的人生

牛马一生 · 发表于 2019-7-2 08:38

无有用发表于 2019-7-2 08:37
互相学习，并肩而行，一起体验这多彩而苦难的人生

嗯嗯加油～

无来由 · 发表于 2019-7-2 08:40

复古忧蓝发表于 2019-7-2 08:38
嗯嗯加油～

牛马一生 · 发表于 2019-7-2 08:41

无有用发表于 2019-7-2 08:40

①粒chen · 发表于 2019-7-2 09:07

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无来由 · 发表于 2019-7-2 09:08

女神不是我发表于 2019-7-2 09:07
真洋气啊哥这日子以前我都是在电视剧里见

我也是剧中人啊！你看我，如我看你。

①粒chen · 发表于 2019-7-2 09:10

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无来由 · 发表于 2019-7-2 09:11

女神不是我发表于 2019-7-2 09:10
不一样啊哥我看你是富豪的生活你看我是贫民哈哈

不是啊。你看到的都是最好的剧情。是生活中的好。是人前愿意展现的。永远记住一句话，尽信书不如无书。

┊丄締┊嘙 · 发表于 2019-7-2 09:13

家把什准备的可不少

ytlt1345 · 发表于 2019-7-2 09:13

昨天晚上跑了5公里，也是好几天没跑了，坚持坚持，争取夏天过去，减到140斤

①粒chen · 发表于 2019-7-2 09:16

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不忆过往 · 发表于 2019-7-2 09:17

神仙一样的无大叔

无来由 · 发表于 2019-7-2 09:20

不忆过往发表于 2019-7-2 09:17
神仙一样的无大叔

想成为八仙里的吕洞宾，无奈只能做张果老，颠倒乾坤倒骑驴

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①粒chen ①粒chen 当前离线积分 95007 经验点威望点金钱两魅力点金币元性别保密在线时间小时注册时间 2019-3-6 最后登录 1970-1-1 IP卡狗仔卡头像被屏蔽	12楼发表于 2019-7-2 09:07 烟台论坛手机版 \| 只看该作者 \| 来自山东提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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