多梦，睡眠质量差，有什么办法没

九天居士 · 发表于 2019-6-10 05:22

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？点这里注册

x

最近睡觉老是做梦，跟没睡觉一样，有没有什么办法治

浅笑怡然 · 发表于 2019-6-10 06:01

不睡就好了

大海的小海 · 发表于 2019-6-10 06:57

我也是

逆着人潮走 · 发表于 2019-6-10 07:09

我从记事起到现在，每晚都做梦，每个梦都稀奇古怪匪夷所思的能写一部探险小说了

夜太美心已醉 · 发表于 2019-6-10 07:11

娜么美发表于 2019-6-10 06:01
不睡就好了

娜姐也这样调理吗

浅笑怡然 · 发表于 2019-6-10 07:12

夜太美心已醉发表于 2019-6-10 07:11
娜姐也这样调理吗

嗯，一直熬实在困了，被人抬走也不会醒，哪来的梦

心宽福自来 · 发表于 2019-6-10 07:14

同问

猥琐发育 · 发表于 2019-6-10 07:20

白天不睡觉，熬到晚上11点。

风中的小桃桃 · 发表于 2019-6-10 07:23

你买点安神补脑液喝喝

夜太美心已醉 · 发表于 2019-6-10 07:32

娜么美发表于 2019-6-10 07:12
嗯，一直熬实在困了，被人抬走也不会醒，哪来的梦

牛马一生 · 发表于 2019-6-10 07:36

日有所思夜有所梦 ……
不妨把自己白天搞的累一点晚上就能安然入睡……

Capricorn本小本 · 发表于 2019-6-10 07:50

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

筱宇150657 · 发表于 2019-6-10 08:06

娜么美发表于 2019-6-10 06:01
不睡就好了

你说得对

浅笑怡然 · 发表于 2019-6-10 08:06

筱宇150657 发表于 2019-6-10 08:06
你说得对

筱宇150657 · 发表于 2019-6-10 08:07

每晚坚持泡脚，7-8点运动一下。睡前多揉揉眉心。

筱宇150657 · 发表于 2019-6-10 08:08

娜么美发表于 2019-6-10 06:01
不睡就好了

话说你的艾草用的怎么样？

浅笑怡然 · 发表于 2019-6-10 08:10

筱宇150657 发表于 2019-6-10 08:08
话说你的艾草用的怎么样？

挺好

不忆过往 · 发表于 2019-6-10 08:25

处方：不上网，不看书，不要胡思乱想，多劳动，多运动

天天游戏 · 发表于 2019-6-10 08:27

风中的小桃桃发表于 2019-6-10 07:23
你买点安神补脑液喝喝

不管用的

二十六日晴 · 发表于 2019-6-10 09:09

买点酸枣仁煮水喝

		自动登录	找回密码
密码			点这里注册

Capricorn本小本 Capricorn本小本当前离线积分 56554 经验点威望点金钱两魅力点金币元性别保密在线时间小时注册时间 2018-2-23 最后登录 1970-1-1 IP卡狗仔卡头像被屏蔽	12楼发表于 2019-6-10 07:50 烟台论坛手机版 \| 只看该作者 \| 来自山东提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

	回复使用道具举报显身卡