孩子要多吃含碘东西吗

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之前听过讲座，说孩子三岁之前大脑发育会达到成人80%。所以很多砖家都说不能让孩子大脑发育跟不上。那么问题来了。吃什么补脑啊/
砖家又说，吃含碘的食物。
现在宝宝这么小，肯定是妈妈吃含碘的食物，然后宝宝就喝母乳就可以了吧？我是这样理解的，不知道对不对啊，毕竟我那个也就不到两个月。
等能吃辅食以后，就好了吧。
不知道有没有妈妈懂这个的。是说要这样吗

七点后的阳光

对，是有这个说法

心心就相印

等添加辅食以后，加点紫菜什么的，别的好像不太行。