你关心过孩子眼里的世界是什么样子吗？张大夫小儿推拿讲座精彩回顾一起来看

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        2016年3月6号的下午，我们因为关注孩子的视力健康而聚在一起。一起跟张大夫正确的认识孩子的眼睛什么情况是近视还是弱视、假性近视！
        本次讲座的内容是:  关注孩子的视力健康
        张大夫小儿推拿的讲座都是公益性的，因为张大夫觉得应该让更多的家长参与进来，一起正确的分辨自己孩子的眼睛是否是正常的，教您在平时如何观察自己孩子对物体的分辨情况。
        如果家长能在平时对孩子的身高、体重比较关心，不妨多关心一下孩子的眼睛吧，都说眼睛是心灵的窗户，您一定不希望小小的脸上就带一副框架眼镜。                   如果可以，张大夫呼吁家长，在孩子哭闹的时候，尽量是父母多关爱一些，少给一些电子产品取而代之。在孩子平时学习的时候，也要保持正确的坐姿习惯和用眼习惯。
说了这么多，大家跟着小编的镜头一起来感受一下张大夫的公益讲座。



在讲座的同时，张大夫会教大家平时在家里可以给自己孩子推拿的手法和穴位。



每一位家长都是那么用心的学习每一个细节，回家后自己给孩子推拿更为方便一些呢~

好多家长为了记录到详细的内容，都用自己的手机拍下来~

讲座结束后，还有好多家长仔细的咨询自己孩子的情况，该怎么进行的治疗。
张大夫都是一一解答，尽自己最大的努力帮到更多的孩子。
本次讲座的详细内容在楼下，大家没有记完整的，可以在详细的记录哦~

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春季养生，保护孩子的视力从小做起
九窍不和，皆属胃病”春天到了，孩子经常过敏，脸色偏黄，易感冒，大便略干，经常喊脚腕疼，睡觉总是不安稳，翻来覆去的折腾，眼屎还多，这是为什么？
在儿科，皆源于胃病。
关键在于养脾胃         五行          五味          五色
                                      l              l                 l   
                                     土           甜              黄
                                      l             l                  l
                                  接地气   小孩贪吃    黄色食物

春天：立春作为春季的开始，立春是从天文学角度来划定的，因此气象工作者研究出一种昼符合自然景象的四季划分标准，以5天平均气温为标准，把5天平均温度高于10摄氏度定为进入春季的标 志，当日平均气温高于22摄氏度意味着春季的结束，夏季的开始。
春天在五行中应肝，属木，五味是酸，五色是青
特点：阳春三阳，阳气生发，万物萌生。从中医理论上说，春季肝气旺，肝木克脾土，容易损伤脾胃，因此要顾肝护胃， 饮食宜清淡，忌油炸肥腻及生冷食物。
传统医学认为：春季易出现肝血不足，阳气开泄太过的现象           
春眠：早睡早起，午睡安排在午饭后半小时 到1小时左右，时间不超过小时（大人）
春季饮食宜忌：营养学—人体摄取热量30%应来自植物性食品，蛋白质来自动物性食品，比例不要超过35%
中医认为春季进补应以轻松疏散食品为宜
平补：
例：小麦，荞麦，薏米，玉米等谷类
        豆浆，豆腐，赤豆扁豆等豆类豆制品
        芝麻，蜂蜜，山药，核桃，大枣，莲子，        蘑菇， 银耳以及海带
        以上食物，性甘平，不寒不热，不腻不燥，是性平和缓的补品

所谓清补：是指性凉食物
例：甘蔗汁，荠菜，干品百合，鸭肉，
        苦瓜，海带，海蜇，绿豆
适用：身体弱，消化吸收差的人，所谓不
            受补的人。另外这类食物具有一定
            清热作用，适合阴虚不足或气阴二
            虚，兼口干舌燥，体质消瘦，怕热
            烦燥等
肢冷畏寒，大便溏兼阴虚者忌用

春饮食宜养肝为先
1. 以脏补脏，鸡肝为佳：
              味甘而温，补血养肝，补肝作用强且温胃
例：新鲜鸡肝3个，大米100克，煮粥食
2. 以味补肝，首先食醋
醋酸而入甘，平肝散淤，解毒抑菌
3. 补肝血食鸭血
性平，营养丰富，肝主藏血，以血补血
例：鸭血100克，鲫鱼100克，大米100克煮粥
养肝辅治贫血
春季饮食应多样化
1、一年之计在于春
“五谷为养，五果为肋，五畜为益，
五菜为气，合而服之，以补精益气”
《千金要方》
“当春之时，食宜省酸增甘，以养脾气”
山药    大枣
适当摄入甜味以护养脾胃
2、春初宜多吃
A.葱为四辣之一    富含多种营养：蛋白质，脂肪，  胡萝卜素，LTA及铁钙镁磷等矿物质  “植物杀菌素”杀菌、抑菌抗病毒
B.菠菜：为春天时令蔬菜，含胡萝卜素保护视力
C.蜂蜜：中医认为风邪入里，化热表现为--咽干， 口渴，咳嗽，便秘等，蜂蜜可以润肠通便，补中益气，润肺止咳，久服可强身健体
蜂蜜：葡萄糖，果糖，蔗糖，蛋白质，淀粉，脂肪， 苹果酸，Lt Fe 钙镁及人体必需氨基酸
                       早晚喝一杯蜂蜜水

3、忌多吃大蒜：
辛热有毒，
生痰动火，
散气耗血，
虚症有热，
切勿沾唇。
春季忌食四大蔬果
1、曼陀罗幼苗
2、鲜木耳
3、发芽土豆     “龙葵素”
      呕吐、腹泻，重者抽风、昏迷、死亡
4、不熟菜豆
樱桃禁忌
樱桃，又名含桃、荆桃 “春果第一枝”不仅形味俱美
            且营养丰富
   每100克樱桃中含糖8克，蛋白质1.2克，钙6毫克，
   磷31毫克，含铁可高达6毫克（比同量苹果、梨等
   高20倍以上，众果之冠）胡萝卜素比众果高4-5倍
   Vtb  Vtc也非常高
樱桃忌与动物肝脏同食，肝含丰富铜、铁离子，
可使VTC氧化为氢抗坏血酸，使樱桃营养降低。
豆腐：每100G含钙高达240MG，是儿童必需的
        当遇到硫酸钙、氯化镁， 会形成草酸钙、草酸镁
忌与菠菜同食（勿吃未烫菠菜）
忌多食腌香椿（含亚硝酸胺、致癌物）
养生茶：
1. 银耳茶
2. 核桃葱姜茶
  （4个核桃、适量葱白、生姜一起捣烂
     煎15分钟）   发散风寒，发汗退热
3. 紫苏叶
    紫苏叶+红糖开水冲泡：
    初期感冒恶寒发热咳嗽
捏积

春季，想让孩子长长个子，应该按摩哪些学位呢？
补脾，揉板门，四横纹，清肝，小天心，天河水，顺摩腹，足三里，捏积



想了解更多内容可以看上期小编整理的讲座课程哦~
张大夫爱眼护视公益讲座精彩回顾—还孩子一个没有框架的美丽世界
http://www.ytbbs.com/forum.php?mod=viewthread&tid=7619849

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张顺燕执业医师，国家高级推拿师，高级营养师 毕业于山东省中医药大学中医专业本科，曾于部队医院工作数年，潜心研究小儿推拿经络和穴位意义以及临床应用，精进参悟儿科养生治病之理，从事小儿推拿及儿童视力恢复十余年，对儿童弱视、远视、散光、近视的视力康复有自己独到的“五步法”。对于儿科常见病的小儿推拿康复研究颇深，擅长儿内科呼吸系统、消化系统、儿科常见病及疑难杂症、擅长小儿发热、咳嗽、腹痛、腹泻、便秘、厌食、斜颈等儿内科各种疾病的诊疗。通过小儿推拿以及对儿童视力健康的关注与父母交流，希望天下爸爸妈妈关注儿童视力健康，致力为天下宝宝身心健康保驾护航。

烟台张大夫小儿推拿健康家园是具有专业资质，服务于小孩子的一个专业小儿推拿中心，小儿
推拿不仅可以保健增强体制，对小儿常见的发热、咳嗽、腹痛、腹泻、便秘、厌食、斜颈等疗
效甚佳。张大夫小儿推拿健康家园芝罘区店坐落于烟台市青年南路青年家园（原上夼张大夫小儿推拿），
于2003年成立，工作面积220㎡，是烟台市单体面积最大、设施最完善的专业儿科推拿理疗机构；
开发区店坐落于开发区长江路东首夹河苑小区，于2012年成立，工作面积200㎡；
目前莱山区店正在装修中……家园目前拥有专科大夫16名，均为医学院校相关专业大专以上学历，且都有多年的儿科临床经
验；独立推拿科室8个，保健推拿科室2个，爱眼护视治疗室5个，并有完善的消毒制度及消毒
措施，避免宝宝交叉感染。我们就是您的家庭医生！只要您需要，随时都能找到我们！

待业在家

自己推怕拿捏不准，还是找专业医师吧

我有一个孩子

孩子的眼睛是不能忽视的~

麻麻冰

我身边邻居家的孩子，那么小就带眼镜，，