今天打坐破记录了，一小时，左右互盘。

五分真情

    五六年时间，一直只能半小时左右，哪天心不静，20分钟腿就疼了。

     今天一个小时有了。

     但是左腿在上面还不怎么行。十分八分的。

     顺便广告，亚麻衣服是我用自己卖的原单长枕套改了一套，袜子就是我说的7块一双的汉麻袜子。

     穿10天了，还没破，不过这个天，穿2天，感觉也有点粘脚。刚洗了。